以下哪個小朋友的身體狀況適合做運動？

做運動時，要選擇適合的＿＿＿＿，以保護自己的身體。

不要隨便在行人路上踏單車，以免發生＿＿＿＿。

我們要在合適的＿＿＿＿進行運動，例如在單車徑上踏單車。

做運動前，為了讓身體準備好，一定要先＿＿＿＿＿。

運動時，記得要遵守＿＿＿＿，聽從老師的指示。

如果沒有注意＿＿＿＿，可能會導致他人及自己受傷。

如感到不適，我們應立即＿＿＿＿運動，並找成人幫忙。

運動後要做甚麼來放鬆肌肉？