Proporcionan los elementos materiales necesarios para formar la estructura del organismo en el crecimiento y la renovación del organismo.

Controlan ciertas reacciones químicas que se producen en las células.

Están formadas por cadenas de aminoácidos, que el organismo utiliza principalmente para construir y reparar tejidos.

Son nutrientes que proporcionan principalmente energía al organismo, facilitan el transporte de algunas vitaminas y forman parte de algunas hormonas y de membranas celulares.

Parte comestible de las plantas o hidratos de carbono análogos resistente a la digestión y absorción en el intestino delgado.

Permite visualizar de un modo simple y práctico todos los grupos de alimentos y la frecuencia con la que los debemos consumir para cubrir los requerimientos nutricionales.

Se encuentran en el pescado azul, en los aceites de semillas y en los frutos secos.

Cuánto porcentaje de agua tiene el ser humano al nacer?

Contenidos en los cereales y sus derivados, las patatas y las legumbres