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WorksheetsEducación Física
Total questions: 8
Worksheet time: 6mins
El basquetbol es un deporte en grupo
NO
SI
SOLO DE DOS
SOLO DE UNO
La NATACIÓN es un deporte de oposición
SI
NO
SOLO DE UNA PERSONA
SOLO DE CUATRO PERSONAS
Cúales son los deportes grupales o colectivos
Los de opocición
Solo un deportista
Solo el futbol
son aquellos en los que existe cooperación entre dos o más compañeros o deportistas
¿Qué es la frecuencia cardiaca?
El pulso
La sangre que pasa por las venas y llega al corazón
La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto.
La frecuencia cardiaca son los pulsos del cuerpo y movimiento de la actividad
cómo se puede tomar la frecuencia cardiaca
Coloca tu dedo índice y tercer dedo en el cuello, cuta el pulso por 30 segundos y mutiplicalo por 2.
Una vez que localices tu pulso, cuenta el número de latidos en 15 segundos y mutiplicalo por 4.
Use un reloj de pared o un reloj de pulsera en la otra mano y cuente los latidos que siente durante un minuto.
Todas las anteriores
La frecuencia cardiaca normal o en reposo
Una F.C en reposo normal para los estudainte oscila entre 60 y 100 latidos por minuto.
Entre los 30 y 220 latidos por minutos
La frecuencia cardiaca normal o en reposo es 220 menos nuertra edad
120 a 157 latidos por minutos
cómo se calcula la frecuencia cardiaca máxima
Calculando tu edad más 220
La frecuencia cardiaca máxima se puede estimar empleando una fórmula: 220 menos tu edad.
Calculando tu edad más un minuto de pulsaciones
Tomando tu frecuencias cardiaca durate un moviento de ejercicios
NOMBRE Y CURSO
