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Autoevaluación Paternidad efectiva

Total questions: 45

Worksheet time: 45mins

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1.

Cual es la finalidad de conectar con tu “Rey León”

a)

Meditar

b)

Sabiduría interna

c)

Conocerse así mismo

2.

El cuento del niño en Paternidad se usa para:

a)

Aprenda a reflexionar y leer

b)

Duerma tranquilo y conecta un momento mágico

c)

Niño reflexión

3.

¿En ocasiones las personas se vuelven irritables y se enferman provocado por?

a)

Transiciones

b)

Polaridad

c)

Estrés

4.

¿Que significa sabiduría?

a)

Conocimiento en acción

b)

Saber saber

c)

Sabio

5.

¿Cuál es el camino de la Paternidad efectiva?

a)

Dar una instrucción

b)

Ayudar a niño consiente

c)

Aprender a responder

6.

En esta etapa el niño se siente que “deja de ser niño· ya que implica responsabilidades, entra en melancolía, esta etapa se caracteriza por ……

a)

Partencia

b)

Pubertad

c)

Del No retorno

7.

Es un estado emocional “en el que te pones en los zapatos” de la otra persona

y conectas con el:

a)

La técnica de la escalera

b)

La técnica de la empatía

c)

La técnica el como sí

8.

La Técnica de la empatía se aplica:

a)

(1) Identifica la emoción y se nombra, (2) Identifica la reacción, (3) Permite que la emoción fluya, contacta con él y dar espacio

b)

No se identifica el enojo, se ponen en los zapatos del otro, permites que fluya el enojo

c)

Identifica el zapato, identifica la no reacción, permite que no fluya la emoción

9.

En esta etapa fundamenta su valor personal, busca pertenecer al sexo opuesto, ¿es la “edad del chocolate” a que edad se presenta y número de etapa?

a)

Séptima etapa, identificación, edad de 10 a 13 años

b)

Séptima etapa, identificación, edad de 12 a 14 años

c)

Octava etapa, no se identifica, edad de 12 a 14 años

10.

¿Algunas áreas de oportunidad del hijo fuerza?

a)

Se traiciona a si mismo

b)

Explota fácilmente

c)

Medita frecuentemente

11.

Cuales son las características de las “Reglas del tiempo especial”

a)

Dar opciones para jugar, ayudarlo aprender a leer a tu hijo

b)

Estar con ellos sin juicios, tomar el tiempo de 10 minutos, te sientes un niño otra vez

c)

Estar con ellos sin hablar, te sientes adolescente, 10 minutos jugar con tus hijos

12.

Hay varias razones por lo que reaccionas:

a)

Historia personal, por falta de recursos, estado emocional y físico, necesidades básicas, fundamentos del Yo Sano

b)

Genética, medio ambiente, confianza, valía

c)

Características personales, recursos, estado emocional, estado físico

13.

Cuando reaccionas agresivamente como consecuencia de la frustración al ver que tu hijo no lo hace lo que esperas; gritas, insultas e incluso recurres a la violencia física: ¿a que tipo de ciclo reactivo nos estamos refiriendo?

a)

Implotas

b)

Explotas

c)

Culpas

d)

Escapas

14.

Eres complaciente y permisiva, pero vas acumulando el enojo (te contienes porque crees que esta mal expresarlo) y llegas al limite hasta que finalmente explotas de una forma mucho más intensa. ¿a que tipo de ciclo reactivo nos estamos refiriendo?

a)

Implotas

b)

Explotas

c)

Culpas

d)

Escapas

15.

Es una especie de violencia pasiva pues haces sentir mal a tu hijo mediante etiquetas, sermones o interrogatorios. ¿a que tipo de ciclo reactivo nos estamos refiriendo?

a)

Implotas

b)

Explotas

c)

Culpas

d)

Escapas

16.

Eres permisivo y evades hasta el punto de que ausentarte cuando hay desacuerdos con tu hijo y optas por ignorarlo e incluso le delegas la responsabilidad a tu pareja. ¿a que tipo de ciclo reactivo nos estamos refiriendo?

a)

Implotas

b)

Explotas

c)

Culpas

d)

Escapas

17.

Porque seguimos patrones reactivos?

a)

Nuestra historia personal y por falta de preparación

b)

Por la genética y medio ambiente

c)

Por nuestra historia parental y porque tenemos recursos

18.

Te preocupa el resultado sin importar el método y crees que dar una nalgada es efectivo porque logras que tu hijo, aunque sea por miedo, haga y sea como quieres. Al educar como te educaron a ti, sin estar consiente de si estas limitando el potencial de tu hijo. Estamos hablando de que seguimos patrones reactivos como el :

a)

Por falta de recursos

b)

Nuestra historia personal

c)

Genética

19.

¿Cuál es la estrategia para ya no reaccionar y solo responder?

a)

Capacitarse

b)

Conecta con tu rey León

c)

Implotar

20.

Es una serie de acciones repetitivas que te llevan a lograr metas y a sentirte bien:

a)

Ritmo

b)

Rutinas

c)

Polaridades

21.

Es un patrón regular que hace que tu vida tenga cadencia y armonía:

a)

Rutinas

b)

Ritmo

c)

Transiciones

22.

Dan contención y seguridad al niño, es un limite claro que genera confianza . Y como consecuencia se da el comportamiento esperado:

a)

Polaridades

b)

Líneas claras

c)

Transiciones

23.

Son elementos de enlace que ayudan a cambiar de una actividad a otra sin romper el ritmo:

a)

Polaridades

b)

Transiciones

c)

Rutinas

24.

Son actividades que combinan el ir hacia adentro y hacia afuera para tener un ritmo y equilibrio durante el día.

a)

Polaridades

b)

Transiciones

c)

Rutinas

25.

Creador del método Waldorf define al ritmo “como algo vivo, es portador de salud”

a)

Rudolf Steiner

b)

Maria Montesori

c)

Waldorf Steiner

26.

Ejemplos de actividades de ir hacia adentro:

a)

Juego libre, bailar

b)

Tocar un instrumento musical, pintar

c)

Todos los deportes anteriores

27.

¿Quién decía esta frase? “Llamamos disciplinados a un individuo que es dueño de sí y que puede, por lo tanto, disponer de si mismo cuando sea preciso”

a)

Rudolf Steiner

b)

Maria Montesori

c)

Waldor Steiner

28.

¿Cuáles son los beneficios del sistema disciplina rítmica?

a)

Te quita la incertidumbre a la hora de tomar decisiones y marcar limites, te da orden, estructura y confianza

b)

Te ayuda a ser irresponsable con tus hijos y hace que tengas cultura para educar

c)

Hace que tengas menos armonía y felicidad

29.

Para establecer una disciplina rítmica comienza por:

a)

Capacidad de observación, establecer limites, llevar mismas rutinas

b)

Capacidad de meditación, establecer líneas claras, ritmo

c)

Capacidad de no observación, no llevas limites y llevas rutinas

30.

¿Cuáles son los componentes de la disciplina rítmica?

a)

Líneas clara, rutina, polaridad, transiciones

b)

Limites claros, ritmo, polaridad y cambios

c)

Comportamiento deseado, seguridad, confianza

31.

Cuando vamos hacia adentro y desarrollamos la capacidad de analizar estamos en la:

a)

Polaridad

b)

Autoobservación

c)

Transición

32.

Está diseñado a partir de una técnica de psicoterapia dinámica y de la sanación con bioenergía. Funciona especialmente con niños que tuvieron papás nerviosos o asustados durante el periodo de gestación, niños que llegaron al mundo de manera violenta, niños que nacen por cesárea y aquellos que son hemisferiales derechos. ¿De que técnica estamos hablando?

a)

Estoy al mando

b)

La Empatía

c)

El masaje de contención

33.

En los niños del ……….. es importante tener transiciones suaves y para hacerlo puedes recurrir a canciones, rimas y juegos de dedos (De la pedogia Waldorf).

a)

Primer septenio

b)

Segundo septenio

c)

Tercer septenio

34.

Con los niños del ……… puedes usar canciones, sonidos (una campana o instrumento del viento), o algo que te ayude a ir marcando el tiempo.

a)

Primer septenio

b)

Segundo septenio

c)

Tercer septenio

35.

Maria Montesori decía “Un ambiente preparado en donde cada cosa tenga su lugar” estamos hablando de:

a)

Polaridades

b)

Líneas claras

c)

Ritmo

36.

En el ……. Es muy importante involucrarlos. Preguntarles ¿Cuánto tiempo necesitas para terminar tu juego?. Recuerda siempre las líneas claras.

a)

Primer septenio

b)

Tercer septenio

c)

Segundo septenio

37.

Esta técnica la puedes aplicar si tu hijo olvida constantemente tareas escolares o no pone atención en detalles importantes para realizar sus actividades. La idea es motivarlo a que diseñe sus propias alternativas y que resuelva aquello que le cuesta trabajo de forma creativa y solucionando el problema de fondo.

a)

La técnica de la empatía

b)

La técnica de la tierra fértil

c)

La técnica del cuando/entonces

38.

Esta técnica es muy utilizada por la corriente del positive parenting (paternidad positiva) es muy sencilla y funciona con niños desde los dos años y hasta con los adultos. Mediante esta técnica podemos situar a los niños en las transiciones de una actividad a otra de una manera muy suave. Recuerda que para aplicar esta técnica es indispensable estar calmado, conectado y asertivo. Todo esto te ayudará a seguir los ritmos de las actividades cotidianas sin tensiones y en armonía.

a)

La técnica de estoy al mando

b)

La técnica del cuando/entonces

c)

La técnica tierra fértil

39.

Juego de roles. Él te va a imitar, te va a dar las órdenes y tú vas a reaccionar como lo haría tu hijo y se dará cuenta de la resistencia con la que llega a comportarse, en ese momento haz la pregunta: ¿hijo(a) qué tendría qué hacer para que yo haga lo que me pides y funcionara de manera diferente?, ¿cómo tendría qué pedirte que hagas la tarea o laves los trastes o lo que toque hacer en ese momento?. Con esta técnica permitirás que tus hijos te guíen a ti, funciona con todas las edades. Seguro te va a encantar y te sorprenderás con los resultados.

a)

La técnica el Jefe

b)

La técnica Estoy al mando

c)

La técnica tierra fértil

40.

(Pasión + habilidad) X Práctica es igual a:

a)

Disciplina

b)

Don

c)

Ritmo

41.

La premisa más importante es que nadie puede cambiar el comportamiento de los demás sino sólo y únicamente el de uno mismo y las circunstancias que me rodean. Entonces estamos hablando de…….

a)

Estoy al mando

b)

El ritmo es el jefe

c)

La empatia

42.

Esta técnica funciona muy bien con los niños con enuresis o encopresis o para trabajar con niños oposicionistas desafiantes. Nuestra misión como padres es estar presentes para que ellos descarguen positivamente sus emociones. Cuando se trata de enojo, algo muy espontáneo, natural y necesario, los podemos acompañar de distintas maneras. Con los niños pequeños podemos usar plastilina para que proyecten aquello que les causa su enojo. Se trata de validar las emociones y permitir que cumplan su ciclo de:

a)

La voz calmada

b)

Carga y descarga

c)

Como sí

43.

Esta técnica le ayuda al niño a conectar de forma muy especia contigo, a reforzar el vínculo. Está técnica se trata de aprender a escuchar a tu hijo y de permitirle descargar en momentos de tensión. Si tu hijo está acostumbrado a recibir regaños cuando algo no va bien seguramente te dirá mentiras, pero por el momento no importa, permite que tu hijo te diga todo lo que tenga que decirte y mantenerte receptiva y en calma, conectada con tu hijo, a su altura y muy presente, sin juzgar, ni sermonear

a)

La voz calmada

b)

Como sí

c)

La carreta

44.

La ……….. Necesitamos exterogestaciòn. Desde que nace hasta que comienza a desplazarse. Regula temperatura. Llena la vasija de la confianza- Favorece la lactancia, reduce el reflujo, mejora el sueño y reduce la abnea. Favorece el apego.

a)

La crianza en brazos

b)

El gateo

c)

La lactancia

45.

Es una estrategia específicamente diseñada para adolescentes, pero no hay ningún problema si la aplicas en etapas anteriores. Lo primero es delegarles responsabilidades sencillas como limpiar su habitación, lavar su ropa, limpiar la cocina, cocinar, es decir, todo aquello que les haga sentir que son capaces de valerse por sí mismos, de ser independientes. Es importante que cultive su confianza en todas las áreas de su vida, en lo académico, en otros oficios o pasatiempos que le den las habilidades y la seguridad de que es capaz de enfrentarse al mundo.

a)

Carga y descarga

b)

La carreta de la confianza

c)

Las opciones