Font size
WorksheetsPAT OR1 2021
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Kemampuan seseorang dalam melakukan aktifitas kerja sehari-hari secara efisien tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut...
Kebugaran
Kesegaran
Kebugaran Jasmani
Kesegaran Jasmani
Berikut yang termasuk unsur kebugaran jasmani adalah...
Kekuatan
Kecepatan
Kelincahan
Keterampilan
Berikut yang termasuk fungsi tes kebugaran jasmani adalah...
Menigkatkan keterampilan pada cabang olahraga tertentu
Mengukur kemampuan fisik siswa
Menilai kemampuan fisik siswa
Menentukan status fisik siswa
Berikut yang termasuk teknik gerak tipu dengan bola pada permainan sepak bola adalah...
gerak tipu dengan gerakan kaki
gerak tipu dengan lari kencang
gerak tipu dengan ayunan badan
gerak tipu dengan berhenti tiba-tiba
Teknik menyundul bola dengan benar adalah...
sikap berdiri dengan kaki tetap di atas tanah
dengan awalan
posisi badan condong ke depan
posisi kaki kanan maju ke depan
Berikut 3 cara tackling yang benar adalah...
dengan cara berhadapan, tanpa menjatuhkan diri
dengan cara meluncur dengan kaki bagian dalam
dengan cara meluncur dengan kaki bagian luar
dengan cara mendorong lawan dengan sengaja
Berikut teknik melempar bola ke dalam atau throw in adalah...
bola di pegang seluruh jari-jari dan telapak tangan
saat melempar salah satu kaki di angkat
saat melempar bola dengan satu tangan
saat melempar kedua kaki harus tetap berpijka di tanah
Berikut yang termasuk teknik menangkap bola pada permainan softball...
bola bergulir di tanah
bola yang melambung
bola yg arah ny lurus
bola yang umpan dari teman satu team
Berikut yang termasuk teknik melempar bola pada permainan softball adalah...
melempar dengan ayunan setengah
melempar dengan ayunan dari atas
melempar dengan ayunan samping
melempar dengan ayunan bawah
lari jarak menengah menggunakan start...
start jongkok
start berdiri
start berlari
start melayang
Perbedaan lari jarak pendek dengan lari jarak menengah terletak pada...
cara kaki menapak
teknik memasuki garis finis
teknik berlari
teknik start
Berikut yang termasuk 3 gaya lompat jauh adalah...
gaya guling perut atau stradlle
gaya jongkok
gaya lenting
gaya berjalan di udara
sikap tegak dengan bertumpu pada kedua tangan atau tegak atas kedua tangan dengan siku-siku lurus, kedua kaki rapat dan lurus ke atas disebut gerakan...
roll depan
roll belakang
hands stand
neckspring
suatu gerakan melenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan ke dua tangan di sebut gerakan...
neckspring atau guling lenting
hands stand
roll depan
roll belakang
Senam yang dilakukan dalam irama musik yang dilakukan secara berirama disebut senam...
senam lantai
senam aerobik
senam ritmik
senam kebugaran jasmani
Berikut yang termasuk macam-macam senam aerobik adalah...
high impact aerobik
low impact aerobik
discorobic
yoga
penerangan tentang anatomi fisiologi seks manusia, bahaya penyakit kelamin, dan sebagainya disebut...
budaya hidup sehat
ilmu anatomi
ilmu fisiologi
pendidikan seks
tujuan pendidikan seks adalah...
membimbing
mengarahkan
mengingatkan
mencegah kehamilan di luar pernikahan
Berikut yang termasuk bahaya seks bebas adalah...
menciptakan kenangan buruk
mengakibatkan kehamilan
melakukan tindakan aborsi
mendapatkan hubungan yang harmonis
Berikut yang termasuk pencegahan seks bahaya dari segi agama adalah...
mengajarkan norma memandang dengan lawan jenis
meminta izin memasuki kamar orang tua
keluarga harus mengerti permasalahan seks
memisahkan tempat tidur
