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Risques liés à l'activité physique

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

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1.

Quel secteur est le plus touché ?

a)

commerce

b)

restauration

c)

construction

d)

industrie

2.

la colonne vertébrale est composée de :

a)

12 vertèbres cervicales, 7dorsales et 5 lombaires

b)

5 vertèbres cervicales, 7dorsales et 12 lombaires

c)

7 vertèbres cervicales, 12 dorsales et 5 lombaires

3.

lorsqu'on souffre des lombaires on a une...

a)

lombelgique

b)

lombardite

c)

lomélie

d)

lombalgie

4.

Les disques intervertébraux permettent à la colonne :

a)

d'accentuer les chocs

b)

d'amortir les chocs

c)

d'être mobile

d)

d'être immobile

5.

Le disque intervertébral est composé :

a)

d'un noyeau central dur

b)

d'un noyau central gélatineux

c)

d'anneaux fibreux

d)

d'anneaux ennuyeux

6.

un lumbago c'est :

a)

une irritation des nerfs sensitifs avec douleur violente et blocage musculaire

b)

une irritation des nerfs sensitifs avec paralysie des jambes

c)

une irritation des nerfs sensitifs avec douleur dans le bras droit

7.

La hernie discale c'est :

a)

les fibres qui s'écoulent entre le noyau et peut toucher la moelle épinière avec paralysie

b)

la moelle épinière qui s'écoule et touche le noyau mais sans risque de paralysie

c)

le noyau qui s'écoule entre les fibres et peut toucher la moelle épinière avec paralysie

8.

Pour ne pas avoir trop mal au dos mieux vaut :

a)

être assis légèrement courbé vers l'avant

b)

faire de légers mouvement d'avant en arrière en gardant le dos droit

c)

avoir une ceinture abdominales musclée (avoir des "abdos")

9.

à 18 ans, il est recommandé de porter (pour les hommes) des charges maximales de :

a)

20kg

b)

25kg

c)

30kg

d)

70kg

10.

Parmi ces aides à la manutention, laquelle n'en est pas une ?

a)

les genouillères

b)

le SST

c)

la formation aux gestes et postures

d)

un préhenseur pneumatique

11.

Parmi ces mesures de prévention laquelle est une mesure individuelle ?

a)

préhenseur pneumatique

b)

formation aux gestes et postures

c)

ceinture lombaire

12.

Parmi ces mesures de prévention, laquelle est une protection collective ?

a)

préhenseur pneumatique

b)

formation aux gestes et postures

c)

ceinture lombaire

13.

Que signifie l’acronyme TMS ?

a)

Tassement Musculaire Squelettique

b)

Trouble Masculin du Squelette

c)

Technique de manutention Simplifiée

d)

Trouble Musculo-Squelettique

14.

Quel est le premier geste à effectuer pour prendre un carton posé au sol ?

a)

Courber son dos pour attraper le carton

b)

Se baisser sur ses jambes

c)

Avoir le dos droit

d)

Se rapprocher du carton

15.

Selon vous, quel est l’intérêt de suivre une initiation aux gestes et postures ?

a)

Réduire le risque de TMS

b)

Accroître la souplesse

c)

Remplacer l’activité physique (sport)

d)

Prévenir les accidents de travail et les arrêts maladie professionnelle

16.

Les TMS sont:

a)

liés au sport

b)

un traitement

c)

un ensemble de pathologies

d)

l'étude du squelette

17.

Quelles parties du corps les TMS touchent-ils?

a)

Le dos, les coudes, les épaules...

b)

Les bras, le visage, les épaules...

c)

Les poignets, les oreilles, les mains...

d)

Les mains, le ventre, le dos...

18.

Identifier les tissus touchés lors d'un TMS

a)

Les ligaments

b)

Les os

c)

Les tendons

d)

Les nerfs

19.

Les conséquences des TMS sur la santé des salariés sont :

a)

de la fièvre

b)

des douleurs amenant à un arrêt de travail

c)

des difficultés à effectuer certains gestes de la vie quotidienne

d)

un saignement

20.

Identifier un exemple de TMS

a)

une fracture

b)

un ulcère

c)

une bronchite

d)

les tendinites

21.

Cocher les images illustrant un travail statique ?

a)
b)
c)
22.

Cocher les images illustrant un travail dynamique ?

a)
b)
c)
23.

Les facteurs de risques liés à l'activité physique sont :

a)

les gestes répétitifs

b)

les vibrations

c)

les visites médicales

d)

les postures contraignantes (bras tendu, torsion...)

24.

Cocher les mesures de prévention des TMS

a)

changer de poste régulièrement

b)

aller chez le médecin

c)

utiliser des aides à la manutention (chariot)

d)

utiliser des équipements pour réduire les efforts (perche)

25.

Les facteurs qui aggravent les TMS sont

a)

le rythme de travail

b)

le froid

c)

le stress

d)

les postures de travail contraignantes