Font size
WorksheetsPractica Pedagógica
Total questions: 51
Worksheet time: 1hrs 23mins
QUE ES JUEGO ?
ACTIVIDAD GRUPAL DE COMPARTIR
ACTIVIDAD LÚDICA DE CARÁCTER RECREATIVO
ES UNA ACTIVIDAD RECREATIVA.
ACTIVIDAD DE CARÁCTER OCIO
QUE ES EDUCACIÓN FÍSICA
ES UNA CLASE DE DEPORTES.
ES UNA ACTIVIDAD RECREATIVA.
ES UNA ASIGNATURA DE CARACTER FORMATIVO DEL DESARROLLO SICOMOTOR DEL SER HUMANO.
ACTIVIDAD DE TIEMPO LIBRE.
¿Que estudia la educación física?
el cuerpo
el fisico
el deporte
la actividad fisica
¿Que es una ejercitacion física?
Caminar y no enfermarnos.
Estar en forma, estética y sin grasas
Estar en condición optima para cualquier situación.
realizar actividades de ocio y sedentarismo.
¿El deporte conlleva a la salud?
El deporte no necesariamente es salud
El deporte siempre es salud
¿Que es el ocio?
Toda actividad de disfrute y deleite realizadas en jornadas de trabajo
Toda actividad de disfrute y deleite realizadas en el tiempo libre
Toda actividad denigrante realizada en el tiempo libre
DESPUES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA QUÉ DEBO BEBER PARA HIDRATARME
GASEOSA
AGUA
ENERGIZANTE
NINGUNA
CUÁL ES LA ROPA ADECUADA PARA REALIZAR LA ACITIVIDAD FÍSICA
FALDA, BLUSA, ZAPATOS DE TACÓN
PANTALÓN, CAMISA, CHAQUETA
ZAPATILLAS, MEDIAS, PANTALONETA O LICRA. CAMISETA
NINGUNA DE LAS ANTERIORES
¿Que es Educacion Fisica?
Formacion del cuerpo humano sin una finalidad
Formacion fisico-mental de los seres humanos
Formacion fisico de los seres humanos
Ninguna de las anteriores
¿Que es tiempo libre?
Es el tiempo después de realizar nuestras actividades diarias
Es el tiempo durante la realización de las actividades diarias
Ninguna de la anteriores
QUE SON LAS CAPACIDADES FISICAS CONDICIONALES?
Son capacidades que se aprenden en cada deporte y están en relacion con la técnica de cada deporte.
Se llama capacidades físicas a las condiciones que presenta un organismo, por lo general asociadas al desarrollo de una cierta actividad o acción. Estas capacidades físicas están determinadas por la genética, aunque se pueden perfeccionar a través del entrenamiento.
Son las capacidades desarrolladas en la técnica y táctica deportiva.
LAS CAPACIDADES FISICAS CONDICIONALES SON:
Resistencia, flexibilidad y equilibrio
Velocidad, agilidad y coordinación
Fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad
flexibilidad, coordinación, fuerza y velocidad
FUERZA ES..
La fuerza muscular es la capacidad de un músculo o un grupo de músculos de ejercer tensión contra una carga durante la contracción muscular
Capacidad de realizar la mayor cantidad de movimientos en el menor tiempo posible
Capacidad de resistir un ejercicio el mayor tiempo posible
Capacidad de realizar movimientos sin que el musculo se rompa
LA RESISTENCIA ES..
Capacidad de los músculos de aguantar un peso, sin romperse
Capacidad del organismo de realizar movimientos rapidos
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible
LA VELOCIDAD ES..
Capacidad de realizar movimientos de gran amplitud
Capacidad de resistir el mayor peso posible en los músculos.
La velocidad es la capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible , a un ritmo de ejecución máximo y durante un período breve que no suponga fatiga.
LA FLEXIBILIDAD ES..
Capacidad de resistir un esfuerzo la mayor cantidad de tiempo
La capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible.
La capacidad del musculo de realizar movimientos en el menor tiempo posible
CUANTOS TIPOS DE FUERZA HAY EN ACTIVIDAD FISICA?
Fuerza estática. Fuerza dinámica. Fuerza máxima. Fuerza explosiva. Fuerza resistencia. Fuerza relativa y absoluta.
Fuerza dinámica, absoluta y estatica
Fuerza abdominal y fuerza de piernas
CUANTOS TIPOS DE RESISTENCIA HAY EN EDUCACION FISICA?
Aeróbica y condicional
Anaeróbica y funcional
Aeróbica y Anaeróbica
CUANTOS TIPOS DE VELOCIDAD HAY EN EDUCACION FISICA?
Velocidad de reacción y velocidad de resistencia
Velocidad de gestos y velocidad de fuerza
Velocidad de desplazamiento, Velocidad de reacción Y Velocidad de gesto.
Es la capacidad de desplazarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible?
fuerza
resistencia
velocidad
flexibilidad
Capacidad física que se puede medir por la prueba de course navette?
velocidad
fuerza
flexibilidad
resistencia
Son los tipos de flexibilidad?
conceptual y contractual
natural, primario y avanzado
dinámica y estática
puesta y sobrepuesta
¿Cómo se llama a los problemas que surgen por no llevar una dieta saludable?
Gripe
Falta de ejercicio físico
Trastornos alimentarios
Hábitos saludables
¿En qué consiste la vigorexia?
La persona controla estrictamente los componentes de los alimentos.
La persona desea beber grandes cantidades de agua.
La persona cree que es pequeña y débil y hace uso de suplementos alimentarios.
La persona realiza constantemente dietas.
Las causas de los trastornos alimentarios pueden ser:
Psicológicas
Interpersonales
Sociales
Biológicas
Señala los hábitos saludables
Llevar una dieta equilibrada.
Beber mucha agua.
Realizar ejercicio físico
Consumir sólo frutas y verduras.
¿Qué es la COVID‑19?
El brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019.
Es una enfermedad infecciosa causada por el coronavirus. Actualmente la COVID‑19 es una pandemia que afecta a muchos países de todo el mundo.
Es una enfermedad que no causa ningún daño.
¿Qué debes hacer para no enfermarte de la COVID-19?
Comer alimentos saludables, lavarme las manos, usar gel antibacterial y cubrebocas, mantener la sana distancia, etc.
Salir de viaje y convivir con todos.
Tomar muchos medicamentos.
LAS VITAMINAS AYUDAN A:
Ayudan en la visión, en las defensas, en la absorción de calcio, en la coagulación de la sangre, etc.
Aportan más calorías que los carbohidratos, pero se gastan más lento.
Para crecer, dar forma al cuerpo, mantienen y reparan estructuras del cuerpo.
LAS PROTEINAS NOS AYUDAN :
Aportan más calorías que los carbohidratos, pero se gastan más lento.
A crecer, dar forma al cuerpo, mantienen y reparan estructuras del cuerpo.
Ayudan en la visión, en las defensas, en la absorción de calcio, en la coagulación de la sangre, etc.
El principal nutriente de los alimentos constructores son :
Proteínas
Grasas
Vitaminas y minerales
los nutrientes principales de los alimentos reguladores o protectores son:
Las proteínas y grasas
Las vitaminas y minerales
Los carbohidratos y las grasas
¿Qué es una dieta alimenticia?
Son los alimentos que uno debe comer diariamente o mensualmente
Son frutas que debemos consumir en porciones
Son los alimentos que uno debe comer diariamente
¿Qué es?
Camper
Acampada libre
Vivac
Saco de dormir
La importancia de las actividades en la naturaleza reside en...
ser una alternativa para luchar contra el estrés y un medio para redescubrir la naturaleza
ser una forma de educación ambiental
tratarse de una alternativa de ocio y una motivación hacia la AF
constituir en muchos casos la revitalización económica del mundo urbano
No competitiva que consiste en realizar caminatas por senderos y caminos donde el grado de dificultad no suele ser tan alto y es considerado como una actividad deportiva y recreativa principalmente en entornos naturales que permite la contemplación de la naturaleza, el avistamiento de flora y fauna, actividades de meditación, relajación y/o afines.
senderismo
montañismo
caminante
El senderismo es un deporte de Aventura y resistencia física. Consiste en disfrutar de la naturaleza y del aire libre en caminatas a través de una ruta pre-establecida por un día o más.
FALSO
VERDADERO
Las características más comunes de los senderos incluyen ser aptos para que cualquier persona puede transitarlos, que estén disponibles todo el año y tener como primer objetivo mostrarle a aquel que recorre un paisaje histórico, etnográfico o de algún interés específico del medio natural como la flora y la fauna.
Verdadero
Falso
Definición de expresión corporal
Actividad que se realiza para transmitir nuestras tradiciones de generación en generación.
Técnicas o procedimientos que se utilizan para la enseñanza de la danza y el teatro.
Conjunto de maneras no verbales que tiene nuestro organismo de transmitir sentimientos y emociones.
La imagen que tiene el ser humano ante los demás.
¿Cuál de estas imágenes hace referencia a la expresión corporal?
¿Un elemento esencial en la danza es el?
movimiento
salón de clases
coreógrafo
uniforme
¿Quiénes son los que tienen que ejercitar su cuerpo para sentir el movimiento y exprese sus emociones?
Actores
Futbolistas
Bailarines y coreógrafos
Gimnasta
¿En que ayuda al bailarín la alineación corporal?
Fortalece los músculos y ayuda a prevenir lesiones.
Lo hace mas expresivo al bailar
Garantiza que el publico lo aclame
Lo ayuda a practicar menos
Nuestra expresión corporal también incluye nuestros gestos.
cierto
falso
Que es expresión corporal?
Los movimientos corporales, expresión corporal o lenguaje corporal es una de las formas básicas para la comunicación no verbal. A veces los gestos o movimientos de las manos o los brazos pueden ser una guía de sus pensamientos o emociones subconscientes.
Moverse por distintos escenarios
capacidad de comunicarse con el cuerpo
expresarse verbalmente
