Font size
WorksheetsPAT OR XI 2021
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Sebutkan macam-macam pelanggaran dan hukuman pada permainan sepak bola...
Tendangan bebas langsung
Tendangan bebas tidak langsung
Tendangan penalty
Tendangan sudut/pojok
Jumlah pemain pada permainan bola voli adalah...
4 pemain
5 pemain
6 pemain
7 pemain
Berikut yang termasuk tugas Refree/wasit 1 pada permainan bola voli adalah...
membantu wasit 1
bertanggung jawab atas pelanggaran pada pertandingan
memiliki kekuasaan yang mutlak
meniup peluit apabila ada kesalahan
Berikut yang termasuk teknik pada cabang atletik lompat tinggi gaya guling perut adalah...
awalan
tinggi lompatan
tolakan
posisi di atas mistar
Berikut yang termasuk faktor luar yang mempengaruhi perkembangan seseorang adalah...
keadaan gizi
gangguan kesehatan
faktor pembawaan
rangsangan
Berikut yang termasuk ciri-ciri perkembangan jasmani pada seseorang yaitu...
fungsi organ mencapai sempurna
penambahan jaringan lemak
jaringan otot-otot lebih berkembang
pemikiran sudah kritis
Di dalam memanfaatkan waktu luang yaitu dengan gerak badan yang mempunyai semboyan 'men sana in corpore sano' yg artinya...
tubuh yang kuat terdapat gizi yang baik
pikiran yang sehat terdapat badan yang sehat
tubuh agar sehat dengan berolahraga
di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang kuat pula
Pedoman umum perwasitan bola voli meliputi...
penafsiran peraturan yang konstan
pengamatan dan kosentrasi yang cermat
keputusan harus adil dan objektif
tidak menerapkan permainan yang fair play
Hal-hal yang harus di perhatikan dalam menerapkan pola pertahanan daerah adalah...
menjauhkan pemain penyerang
dengan melakukan penjagaan satu lawan satu
membuat pemain penyerang kesulitan
menutup ruang gerak lawan
Berikut yang termasuk pola bertahan di dalam permainan bola basket adalah...
4-1
1-2-2
1-3-1
2-1-2
Berikut merupakan pelanggaran yang menyebabkan tendangan bebas langsung, kecuali...
Menyepak atau mencoba menyepak lawan
Melempar lawan dengan bola secara sengaja
Mendorong lawan
Menyerang lawan secara kasar
Memegang bola selama 10 detik
Yang di maksud dengan throw in dalam permainan sepak bola adalah...
Tendangan permulaan
Lemparan ke dalam
Tendengan bebas
Tendangan penalti
Hukuman
Cara pemindahan tongkat estafet dimana penerima tongkat tidak menoleh ke belakang dinamakan cara...
Non visual
Visual
Wissel
strudlle
Pemberian atas
Cara pemindahan tongkat estafet di mana penerima tongkat menoleh ke belakang dinamakan cara...
Non Visual
Visual
pemberian atas
pemberian bawah
wissel
Tes untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot bahu adalah...
Tes lari cepat 60 meter
Tes angkat tubuh
Tes baring duduk 60 detik
Tes loncat tegak (vertical jump)
Tes lari jauh
Tes untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perut adalah...
Tes lari cepat 60 meter
Tes angkat tubuh
Tes baring duduk 60 detik
Tes loncat tegak (vertical jump)
Tes lari jauh
Pertumbuhan dan perkembangan berjalan melalui proses...
Statis
Dinamis
Fleksibel
Berkesinambungan
Bertahap
Membuat dua pemain mati dalam serangkaian permainan disebut...
Sacrifice bunt
Sacrifice fly
Double play
Hit and run
The steal
Serangan kick off merupakan serangan yang di awali pada saat...
permulaan pertandingan
setelah terjadinya gol
perpanjangan waktu
bola keluar lapangan
Berikut yang termasuk prosedur di lakukan nya kick off adalah...
permulaan pertandingan
bola diletakkan di tengah lingkaran
wasit meniup peluit
bola harus di umpan melewati garis tengah
