WorksheetsPost-Test Pelatihan Freeze the Time
Total questions: 20
Worksheet time: 15mins
Pengertian time management yang benar adalah
Proses untuk mengetahui semua kegiatan yang dipunyai
Proses yang diperlukan sehingga dapat memiliki banyak waktu luang
Proses untuk merencanakan pengerjaan tugas yang dibutuhkan untk mencapai goal
Proses supaya dapat memprioritaskan kepentingan pribadi dalam melakukan perencanaannya
Dibawah ini cara yang bisa digunakan untuk mengatasi procrastination (penundaan), kecuali...
Memecah tugas yang banyak menjadi bagian yang lebih kecil
Membuat to do list
Bersikap empati
Mengurangi sifat perfeksionis
Goal masuk akal, realistis, dan sejalan dengan tujuan yang ingin dicapai merupakan pengertian SMART goal pada kriteria..
Spesific
Measurable
Achievable
Relevant
Elsa memiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukannya, tetapi dia bingung mengenai apa hal pertama yang harus dikerjakannya. Apa yang seharusnya dilakukan elsa?
self-developing
Scheduling
Managing interruptions
Procrastination
Terdapat empat kegiatan yang dapat dilakukan oleh Olaf, yaitu tidur, belajar untuk kuis besok, bergabung dalam family time yang setiap hari dilakukan, dan mengerjakan tugas yang dimintai tolong oleh temannya. Apa yang seharusnya Olaf lakukan?
Tidur
Belajar untuk kuis besok
Bergabung dalam family time yang setiap hari dilakukan
Mengerjakan tugas yang dimintai tolong oleh temannya
Hal-hal yang harus dicek dalam menetapkan prioritas, kecuali...
Apakah harus saya yang mengerjakannya?
Apakah ini harus diselesaikan saat ini?
Alat apa yang digunakan untuk mengerjakannya?
Bagaimana saya/orang lain bisa mengerjakannya dengan baik?
Kesenjangan waktu pengerjaan yang seharusnya dan waktu pengerjaan sesungguhnya dinamakan...
Scheduling
Prioritization
Procrastination
Managing interruptions
Menentukan mana pekerjaan yang penting, tidak penting, mendesak dan tidak mendesak merupakan salah satu tools dari..
Time management
Time setting
Self-development
Team building
Bermain game online untuk bersenang-senang merupakan bagian dari tabel Eisenhower Matrix dalam kuadran ke...
1 (Do it)
2 (Schedule it)
3 (Delegate it)
4 (Delete it)
Membangun hubungan dengan orang lain merupakan bagian dari tabel Eisenhower Matrix dalam kuadran ke...
1 (Do it)
2 (Schedule it)
3 (Delegate it)
4 (Delete it)
Ketika sedang mengerjakan tugas kelompoknya, teman Anna tiba-tiba tidak dapat ikut dalam kerja kelompok. Melihat hal ini Anna segera mengusulkan untuk menyisakan tugas bagi temannya yang tidak dapat ikut tersebut. Hal yang dilakukan Anna ini termasuk ke dalam...
Prioritization
Scheduling
Managing interruptions
Procrastination
Keinginan untuk mengubah visi menjadi realita merupakan pengertian dari
Time management
Scheduling
Managing interruptions
Goal setting
Berikut keuntungan menerapkan time management, kecuali..
Membantu lebih fokus
Waktu luang lebih sedikit
Mengurangi stress
Memiliki kesempatan untuk belajar
Salah satu kriteria dari SMART goal adalah
Scheduling
Time management
Time bound
Managing interruptions
Teknik Pomodoro adalah teknik yang digunakan dengan tujuan untuk mengatur waktu dan mengoptimalkan waktu belajar mandiri dan bekerja. Teknik ini termasuk ke dalam
Prioritization
Scheduling
Managing interruptions
Procrastination
Faktor di bawah ini adalah faktor yang perlu diperhatikan saat membuat smart goal aspek Specific, kecuali...
Siapa yang terlibat
Kapan tercapainya tujuan tersebut
Identifikasi sumber daya
Mengapa tujuan tersebut harus tercapai
Salah satu keuntungan menggunakan teknik pomodoro adalah di bawah ini, kecuali..
Mengurangi rasa bosan
Meningkatkan proses belajar
Menambah fokus dan konsentrasi dengan mengurangi gangguan
Menunjang tekad untuk mencapai suatu tujuan
Mempertimbangkan aspek achievable dalam membuat smart goal penting karena..
Individu lebih mudah menentukan apa targetnya
Individu lebih mudah menentukan bagaimana cara mencapai targetnya
Membuat individu merasa tertantang
Membuat individu dapat menghitung progresnya
Penjadwalan atau scheduling penting untuk dilakukan karena...
Dapat mengurangi potensi stres dan kelelahan akibat memikirkan apa yang harus dilakukan
Membuat individu merasa tertantang
Dapat mempercepat waktu mengerjakan tugas
Dapat mendorong motivasi untuk bekerja
Beberapa hal yang dapat menyebabkan procrastination adalah (pilih lebih dari 1)
Tidak mau mengorbankan rasa senang-senangnya
Kurangnya penghargaan pada diri sendiri
Kurangnya waktu mengerjakan tugas
Disorganisasi lingkungan
