Font size
WorksheetsPAT KELAS 2 2021 PJOK
Total questions: 25
Worksheet time: 2hrs 5mins
Perhatikan pernyataan di bawah ini
1. Pemanasan
2. Inti
3. Pendinginan
4. Makan
5. Dingin
Dari pernyataan di atas yang merupakan rangkaian kegiatan olah raga dalam kehidupan sehari-hari, ditunjukkan oleh no....
1, 2, dan 4
1, 2, dan 3
1, 2, dan 5
Berikut ini yang bukan merupakan kegiatan yang dilakukan setelah berolahraga yaitu....
Minum
Olah raga
lari
Salah satu alasan sebelum olah raga harus dilakukan pemanasan adalah....
Biar cedera dan sakit
Menghindari dari cedera
Menghindari dari kecepatan
Gerakan yang dilakukan pada katak meloncat, adalah teknik....
lari
berjalan
meloncat
Berikut yang merupakan contoh gerakan lari adalah....
Jalan-jalan pagi hari
Melempar bola
Lari di sore hari
Anggota tubuh yang digunakan saat lempar tangkap bola adalah....
tangan
kaki
kepala
Gambar di bawah merupakan gerakan ....
Menendang
Lempar tangkap bola
Lempar tongkat
Manfaat berjalan jinjit adalah...
melatih kekuatan kaki
malatih kekuatan tangan
melatih kekuatan badan
Berikut ini merupakan contoh gerakan keseimbangan yaitu....
Kuda-kudaan
Kucing lari
Gerakan pesawat terbang
Teknik lempar tangkap bola yang benar adalah....
Bola dilempar ke dinding terus ditangkap
Bola dilempar ke depan terus dikejar
Bola dilempar ke depan terus melempar lagi
Di bawah ini cara menjaga kebersihan tubuh sehari-hari adalah....
belajar dengan semangat
menyapu halaman
mandi 2 kali dalam sehari
Berikut ini yang merupakan variasi berjalan adalah....
Jalan lurus, loncat, dan senam
Lari, lompat
Jalan lurus, jalan zigzag, jalan acak
Pada saat gerakan memindahkan benda dari tempat A ketempat B, teknik yang digunakan adalah....
diam
lari
duduk
Penyebab terjadinya cedera pada saat olah raga adalah....
Melakukan pemanasan
tidak melakukan pemanasan
melakukan pendinginan
ketika melakukan permainan kucing - kucingan, gerakan berlari menangkap temannya yang menghindar, teknik yang dipakai adalah....
berlari
berjalan
mundur
Di bawah ini yang merupakan upaya menjaga kebersihan lingkungan rumah adalah....
Mandi dan gosok gigi
Mencuci dan menjemur
Menyapu dan mengepel
Permainan lompat dari tempat A ke tempat B disebut juga....
Lompat kodok
Kuda-kudaan
Ular-ularan
Cara menjaga kebersihan rumah diantaranya adalah....
Memotong rambut
Menyapu halaman rumah
memotong kuku
Di bawah ini merupakan menjaga kebersihan rumah, kecuali....
Mengotori lantai rumah
Menyapu rumah
Mengepel rumah
penyebab sakit perut adalah....
bawa makanan dari rumah
jajan di sembarangan tempat
makan sehat
Manfaat dari permainan loncat kodok adalah (a)
Sebelum berolahraga sebaiknya kita melakukan kegiatan yang bertujuan mencegah dari cedera, apakah nama kegiatan tersebut?
(a)
Sesudah berolahraga sebaiknya kita melakukan kegiatan yang bertujuan menormalkan suhu badan, apakah nama kegiatan tersebut?
(a)
Bola dipegang siswa terus dilemparkan ketemannya, lalu ditangkap, dari temannya dilemparkan kembali. Nama kegiatan di atas disebut?
(a)
Sebutkan contoh gerakan yang melatih keseimbangan tubuh !
(a)
