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Cuestionario Vida Saludable Semana 21 a 35

Total questions: 15

Worksheet time: 15mins

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1.

¿Cuál de los siguientes NO es un determinante de la salud?

a)

Medio Ambiente

b)

Estilos y hábitos de vida

c)

Exploración del universo

d)

Biología humana

e)

Sistema de seguridad social

2.

¿Cuál de los siguientes es un beneficio que aporta la lactancia materna?

a)

Alarga la vida de las personas

b)

Mejora la visión

c)

Cambia el color de piel

d)

Protege de enfermedades (tiene anticuerpos)

3.

¿Cuál de los siguientes platillos tradicionales es un platillo saludable?

a)

Chiles en nogada

b)

Pozole

c)

Tamales

d)

Pambazos

4.

¿Cuál de las siguientes comidas NO es una opción de alimentos saludables?

a)

Ensalada de atún

b)

Pizza

c)

Sopa de verduras

d)

Pechuga de pollo asada

5.

¿Cuál de las siguientes oraciones es un mito?

a)

Comer pan engorda

b)

Debemos eliminar los carbohidratos de nuestra dieta para adelgazar

c)

Si me voy a dormir sin cenar bajo de peso

d)

Mantener actividad física es barato

6.

¿Cuál de las siguientes es una enfermedad NO transmisible?

a)

Diabetes

b)

VIH

c)

Conjuntivitis

d)

Gripa

7.

¿Cuál de las siguientes opciones es un alimento ultraprocesado?

a)

Manzana

b)

Pepino

c)

Plátano

d)

Sopa instantánea

8.

¿Cuál de las siguientes causas podría provocar una diarrea?

a)

Lavarse las manos

b)

Comer en la calle

c)

Desinfectar las verduras

d)

Comer frutas de temporada

9.

¿Cuál de las siguientes enfermedades transmisibles se puede prevenir por medio de una vacuna?

a)

Influenza

b)

salmonela

c)

VIH

d)

Gripe estacional

10.

¿Cuál de los siguientes es un síntoma de diabetes?

a)

Presión arterial alta

b)

Niveles de glucosa altos

c)

Fiebre

d)

Tos

11.

¿Cuál de las siguientes acciones tiene un impacto negativo en el medio ambiente?

a)

Consumir suficientes leguminosas, granos y vegetales

b)

Preferir los vegetales crudos o poco cocidos

c)

Aprovechar también las cáscaras de las frutas y verduras

d)

Consumir grasas, sal, azúcar y alimentos procesados

12.

Las siguientes acciones previenen lesiones en la actividad física excepto...

a)

Calentamiento

b)

Estiramiento

c)

No seguir instrucciones

d)

Uso de equipo correcto

13.

¿Cuál de los siguientes NO es un alimento autóctono?

a)

Aguacate

b)

Cacao

c)

Arroz

d)

Huitlacoche

14.

Son ejemplos de botanas típicas saludables de México, excepto...

a)

Papas a la francesa

b)

Guacamole

c)

Chapulines

d)

Esquites

15.

¿Cuál de los siguientes NO es un beneficio de compartir las tareas (quehaceres) del hogar?

a)

Fomenta el pensamiento lógico

b)

Fomenta la confianza en si mismo

c)

Fomenta el trabajo en equipo

d)

Fomenta la responsabilidad