WorksheetsPrimeros auxilios
Total questions: 25
Worksheet time: 11mins
Vendaje funcional de rodilla. ¿De cuál de los ligamentos de la rodilla estamos limitando el movimiento si efectuamos el vendaje en la zona posterior?
Ligamento lateral externo
Ligamento cruzado
Ligamento lateral interno
Ninguno de ellos
Con el estrés podemos tener problemas digestivos. ¿Qué hacen las hormonas del estrés para causar esto?
El cortisol, la principal hormona del estrés, aumenta los azúcares (glucosa) en el torrente sanguíneo
Liberan ácido del estómago y estimulan el colon
Causan un exceso de cortisol
No vaciarán bien el aparato digestivo, lo que le causará problemas
Cuando cogemos gasas, las colocamos sobre una herida y presionamos fuerte… (seleccionar respuesta correcta)
Si se empapan mucho se retiran y colocamos otras nuevas y limpias.
Antes de colocarlas sobre la herida se deben empapar con un antiséptico como el Betadine para que así su efecto sea mayor.
Si se empapan mucho seguiremos poniendo más apósitos encima, pues si no estaríamos rompiendo los coágulos que van taponando la herida.
Todas las respuestas anteriores son incorrectas
Durante el sangrado nasal…
Debemos aconsejarle al afectado que respire por la boca y comprimir la fosa nasal afectada.
Debemos presionar la nariz con los dedos pulgar y corazón.
Debemos decirle que incline la cabeza ligeramente hacia delante
Todas las respuestas anteriores son correctas.
¿Cuando padecemos asma inducido por ejercicio que es lo más recomendable? Señala la respuesta correcta
Evitar el ejercicio en el medio acuático (natación)
Respirar por la nariz
Inspirar por la boca y espirar por la nariz
Ninguna de las anteriores
¿En qué momento los síntomas de los niños con asma inducido por ejercicio alcanzan su máxima intensidad y cuanto tardan en desaparecer dichos síntomas?
A los 5-10' de empezar a hacer el ejercicio, y tardan 10 minutos en desaparecer después de acabar el ejercicio
A los 5-10' de finalizar el ejercicio, y tardan una hora en desaparecer después de acabar el ejercicio
A los 5-10' de empezara hacer el ejercicio, y tardan 1 hora en desaparecer después de acabar el ejercicio
A los 5-10' de finalizar el ejercicio, y tardan 10' en desaparecer después de acabar el ejercicio
Principal objetivo para el que fue creado el Plato de Harvard
Proporcionar una nueva guía nutricional exclusiva para deportistas
Descartar la tradicional pirámide nutricional
Combatir el sobrepeso y la obesidad
Provocar la cetogénesis
¿En qué alimentos reside el mayor peso del Plato de Harvard?
Fruta y verdura
Cereales integrales
Fuentes de proteína como el pescado, las aves, legumbres y frutos secos
Carnes blancas y magras
¿Cual de los siguientes tipos de fracturas es considerada potencialmente como las más graves?
En conminuta
Transversal
Espiral
Tallo verde
En caso de hemorragia por un oído…
Debemos realizar 2 insuflaciones sellando bien la oreja
Taponar con venda empapada en agua oxigenada
Taponar con venda empapada en vaselina aséptica
Son todas falsas
¿Con cuántos grados de Cobb se debe usar el corsé de Milwaukee?
Menos de 20 grados.
Mayor de 40 grados.
Entre 20 y 40 grados.
Ninguna de las respuestas anteriores.
Consecuencias de la escoliosis (marca la correcta)
Problemas respiratorios,pérdida de memoria y dolor de estómago.
Inmovilidad en las piernas, diferencia de altura de los hombros y tensión muscular.
Presencia de joroba, dolor de cuello y parálisis de los músculos.
Baja autoestima, dolor de tobillos y limitaciones en el movimiento.
Si durante el transcurso de una actividad física sufrimos una contractura muscular, la primera medida sería…
Aplicar frío
Presionar el punto de dolor y elevar el miembro afectado
Aplicar calor con crema antiinflamatoria
Hacer maniobra de cyriax en el punto de dolor
En la maniobra de Heilmich, las palmadas realizadas a los bebés menores de un año, se oprime en...
Los abdominales
El tórax
La espalda
El esternón
Si la víctima no puede recibir compresiones en el vientre, como es el caso de mujeres embarazadas y personas demasiado obesas, en lugar de la maniobra de Heimlich se realiza…
compresiones en la zona dorsal baja
la maniobra de Osgood-Shlater
compresiones abdominales
compresiones torácicas
Señala la respuesta FALSA en relación a la técnica de Cyriax
Se produce un efecto analgésico por hiperestimulación
En lesión aguda la duración de la sesión podrá ser de hasta 20’ máximo
El efecto analgésico se obtiene a partir de los 10 minutos
Son todas ciertas
Señala la respuesta FALSA respecto a los vendajes funcionales
El vendaje funcional preventivo es útil en lesiones crónicas
El vendaje funcional terapéutico permite situar los tejidos lesionados en posición de acortamiento
El terapéutico debe permitir una movilidad mínima, por eso es aconsejable el uso de vendas inelásticas
Son todas ciertas
Si en una hemorragia vemos que la sangre sale de color roja oscura, de forma continua, sospecharemos que los vasos sanguíneos afectados son de tipo…
Arterial
Venoso
Capilar
Linfático
¿Cuál de estas acciones se recomienda durante la práctica del ejercicio como medio de prevención de un ataque de asma?
Respirar por la nariz
Respirar por nariz y boca, intentando que las respiraciones sean profundas, inspirando gran cantidad de aire
Inspirar por la nariz y espirar por la boca
Hiperventilar antes de hacer ejercicio
¿Qué principales tipos de vendajes funcionales existen?
Elástico, preelástico y medio
Pasivo, activo, de sostén
Elástico, rígido, mixto
Elástico, medio, mixto
Cuáles son los principales tratamientos para un esguince
Reposo, andar poco, descansar y comer sano
Reposo, hielo, compresión, tracción suave y elevación.
Reposo, hielo, elevación y compresión
Ninguna de las anteriores
En un vendaje funcional de tobillo, cuál es su función principal
La inmovilización parcial en el sentido del movimiento
La inmovilización parcial en el sentido contrario al movimiento
La inmovilización total en el preventivo y la inmovilización parcial en el terapéutico
La inmovilización total en el terapéutico y la inmovilización parcial en el preventivo
En qué posición se debe realizar el vendaje funcional en la articulación del tobillo
Rotación al lado contrario del ligamento lesionado
Rotación hacia el mismo lado del ligamento lesionado
Ligera flexión sin que produzca dolor
Neutra
En los primeros auxilios de una luxación, ¿en qué posición deberíamos entablillar o colocar un cabestrillo?
Sólo entablillar, un cabestrillo sólo por personal especializado
En la posición en la que fue encontrada
En ligera flexión
En ligera extensión
En las compresiones de la RCP ¿cuánto comprimimos el pecho? (persona adulta)
1-2 cm
3 cm
7-8 cm
Son todas falsas
