WorksheetsPrueba de Educación Física
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
¿Qué devemos realizar antes de cualquier actividad física?
correr
calentamiento
estirar
activación morfofuncional
correr, calentar, estirar
Partes de la activación morfofuncional
-estiramiento
-movimientos para entrar en calor
-movimientos para entrar en calor
-estiramiento
-movimientos articulares
-movimientos articulares
-movimientos de estiramiento
-correr
-movimientos articulares
-movimientos para entrar en calor
-movimientos de estiramiento
Importancia de la activación morfofuncional
ayuda a mejorar la circulación
previene lesiones
evita el envejecimiento
nos mantiene saludables
¿Qué es el I.M.C.?
Índice de masa central
Internal medicine clinic
Índice de masa corporal
Índice de masa de composición corporal
EL PULSO SE MIDE...
DURANTE 10S
DURANTE 15S
DURANTE 20S
EN RELACIÓN A UN MINUTO
¿Cuál es la formula para saber la Frecuencia cardiaca maxima F.C.M?
chicas: 214 – (0,8 x edad)
chicos: 209 – (0,7 x edad)
chicas: 214 – (0,7 x edad)
chicos: 209 – (0,6 x edad)
chicas: 214 – (0,6 x edad)
chicos: 209 – (0,5 x edad)
chicas: 214 – (0,5 x edad)
chicos: 209 – (0,4 x edad)
¿Cuántos jugadores hay en el campo de juego al inicio de un partido de Fútbol?
5 vs 5
10 vs 10
11 vs 11
8 vs 8
6 vs 6
¿Cuántos jugadores hay en el campo de juego al inicio de un partido de Voley?
5 vs 5
10 vs 10
6 vs 6
8 vs 8
¿Cuántos jugadores hay en el campo de juego al inicio de un partido de Basquet?
6 vs 6
3 vs 3
5 vs 5
4 vs 4
¿Cuántos tiempos hay en un partido de basquet?
1 T
2 T
3 T
4 T
¿Hacia donde se realiza la rotación en voley?
Hacia adelante
Hacia atras
Hacia la derecha
Hacia la izquierda
¿Normalmente hasta los cuantos puntos dura un set de voley?
15
24
25
20
¿Cuantos set´s ganados debe tener un equipo en voley para ser el ganador del partido?
1 set
2 set
3 set
4 set
El ir a paso ligero durante 25 minutos es considerado un ejercicio
Aeróbico
Anaeróbico
Flexibilidad
Velocidad
El nombre del profesor de ed. Física es
(a)
