Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PE 4 Q4- SUMMATIVE TEST

Total questions: 20

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Kakayahan ng kalamnan na makapagpalabas ng puwersa sa isang beses na buhos ng lakas

a)

Cardiovascular Endurance

b)

Muscular Ecdurance

c)

Muscular Strength

d)

Flexibility

e)

Body Composition

2.

Kakayahang makagawa ng pangmatagalang gawain na gumagamit ng malakihang mga galaw sa katamtaman hanggang mataas na antas ng paggawa

a)

Cardiovascular Endurance

b)

Muscular Ecdurance

c)

Muscular Strength

d)

Flexibility

e)

Body Composition

3.

Kakayahan ng mgakalamnan na matagalan ang paulit-ulit at mahabang paggawa.

a)

Cardiovascular Endurance

b)

Muscular Ecdurance

c)

Muscular Strength

d)

Flexibility

e)

Body Composition

4.

Dami ng taba at parte nawalang taba (kalamnan,buto, at tubig) sa katawan

a)

Cardiovascular Endurance

b)

Muscular Ecdurance

c)

Muscular Strength

d)

Flexibility

e)

Body Composition

5.

Kakayahang makaabot ng isang bagay nang malaya sa pamamagitan ng pag-unat ng kalamnan at kasukasuan.

a)

Cardiovascular Endurance

b)

Muscular Ecdurance

c)

Muscular Strength

d)

Flexibility

e)

Body Composition

6.

Sangkap ng skill-related fitness na tumutukoy sa lakas at bilis ng paggawa gaya ng swimming.

a)

Agility o liksi

b)

Speed

c)

Power

d)

Reaction time

e)

Coordination

7.

Kakayahang magpalit o mag-iba ng posisyon ang katawan nang mabilisan at naaayon sa pagkilos.

a)

Agility o liksi

b)

Speed

c)

Power

d)

Reaction time

e)

Coordination

8.

Kakayahang magamit ang mga pandama, kasabay ng isang parte o iba pang bahagi ng katawan gaya ng larong basketball.

a)

Agility o liksi

b)

Speed

c)

Power

d)

Reaction time

e)

Coordination

9.

Kakayahan ng katawan na panatilihing nasa wastong tikas at kapanatagan habang nakatayo sa iisang paa gaya ng ice skating.

a)

Speed

b)

Power

c)

Reaction time

d)

Coordination

e)

Balance

10.

Kakayahan ng katawan na makagalaw o makasaklaw ng distansiya sa maikling panahon lamang gaya ng mabilisang pagtakbo.

a)

Speed

b)

Power

c)

Reaction time

d)

Coordination

e)

Balance

11.

Saan nagmula ang sayaw na Ba-Ingles?

a)

Samar, Leyte

b)

Tawi-Tawi

c)

Bulacan

d)

Cabugao, Ilocos Sur

12.

Ano ang tawag sa posisyon ng kamay habang sumasayaw ng Ba-Ingles?

a)

kumintang

b)

salitan

c)

nakatuwid

d)

lateral

13.

Saan halaw ang sayaw na Ba-Ingles?

a)

baila

b)

baila at baile

c)

baile at Ingles

d)

Vale at Ingles

14.

Ang magkapareha sa sayaw na Ba-Ingles ay

a)

magkalayo

b)

magkatalikod

c)

magkatabi

d)

magkatapat o magkaharap

15.

Ano ang panimulang hakbang ng magkapareha bago mag-umpisa ang sayaw na Ba-Ingles?

a)

magkahawak

b)

bow o saludo

c)

wala gagawin

d)

nakatayo lang

16.

Ang palagiang pagsasayaw ay may dulot na maganda sa katawan.

a)

TAMA

b)

MALI

17.

Hindi pwedeng pagsabayin ang kilos ng kamay sa paa sa Ba-Ingles?

a)

TAMA

b)

MALI

18.

Ang pagsasayaw ay nakalilibang at masayang gawin.

a)

TAMA

b)

MALI

19.

Sumayaw kahit hindi sabay sa tiyempo ng tugtog.

a)

TAMA

b)

MALI

20.

May mga hakbang na posisyon sa pagsasayaw na maaari mong sundan.

a)

TAMA

b)

MALI