WorksheetsUnit Bimbingan dan Kaunseling SMK Lunas
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
1. Yang mana daripada jenis makanan di bawah mempunyai kandungan lemak paling rendah ?
Aiskrim
Marjerin
Susu tanpa lemak
susu penuh krim
Di bawah merupakan kesan kegemukan ke atas kesihatan kita kecuali
Menghidap penyakit kencing manis
Menghadapi masalah sakit sendi khasnya bahagian lutut
Cepat tua
Kemurungan
Orang muda tidak akan menghadapi masalah kolesterol.
Pernyataan di atas betul atau salah .
Betul
Salah
Snek berkhasiat adalah snek yang
Tidak mempunyai kandungan pewarna
Kandungan sirat yang tinggi , rendah kandungan lemak dan gula.
Sedap dan rapuh
Dimakan dalam keadaan panas
Yang mana daripada pernyataan di bawah adalah benar
Kesihatan bukan sahaja sihat dari segi fizikal malah ia merangkumi kesihatan pemikiran dan emosi.
Kesihatan hanya dimiliki golongan muda
Kesihatan tidak termasuk kesihatan mental.
Kesihatan hanya merujuk kepada kesihatan badan kita sahaja
Pada minggu ini, bidang kerjaya mana yang belum disampaikan ?
Bidang perubatan / sains
Bidang keusahawanan
Bidang Teknologi Maklumat
Bidang kewangan / perniagaaan
Yang manakah komponen di bawah yang merupakan komponen amalan baik untuk perkembangan remaja ?
I. Disiplin kendiri yang kuat
II. Cara pemakanan yang sihat
III. Mempunyai kepercayaan agama
IV. Masa tidur kurang daripada 5 jam
I , II, III
I , II, IV
II, III, IV
Semua di atas
Pilih snek berkhasiat dari senarai dibawah :
I Timun
II Popia
III Bubble tea
IV Kacang gajus
III , IV
I, II
I ,II, III
I , II , IV
Cuba pilih perkara yang mesti dipatuhi semasa PdPR
I. Membuat persediaan dan masuk kelas PdPR tepat pada masa
II. Pastikan anda sedia semua bahan yang diperlukan. Contoh : buku teks, modul dan alatulis.
III. Belajar secara santai boleh jalan ke sana ke sini.
IV. Memberi fokus yang penuh semasa kelas dan memberi respon kepada guru.
I , II , IV
II , III, IV
I , II , III
Semua di atas
Di bawah adalah sebab berat badan bertambah kecuali
Jaga pemakanan seimbang
Jarang bersenam
Selalu duduk atau tidur dalam masa yang lama
Suka makan pada lewat malam ( supper)
