Free Printable Pendidikan Jasmani tahun 4 unit 4

Worksheets

Pendidikan Jasmani tahun 4 unit 4

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

Name

Class

Date

Berikut adalah bahagian titik kontak untuk membuat hantaran kecuali

Atas bola

Bawah bola

Di antara bawah dan tengah bola

Tengah bola

Kontak tangan di antara bahagian bawah dan tengah akan menyebabkan__________________________________

bola melambung ke atas

bola menjunam ke bawah

bola mendatar ke depan

bola dihantar ke gelanggang lawan dengan baik

Pukulan titik kontak pada tengah bola semasa menghantar bola menyebabkan _________________________________

arah pergerakan bola ke atas

arah pergerakan bola ke bawah

arah pergerakan bola ke mendatar

arah pergerakan bola melencong

Pukulan pada titik kontak pada bahagian bawah menyebabkan arah pergerakan bola akan ___________________________________

menjunam ke bawah

mendatar

menghala ke depan

melambung ke atas

Semasa melakukan tendangan, kita perlu menghantar bola ke ________________ agar pihak lawan _________________________.

ruang kosong , sukar menampan bola.

pihak lawan , dapat menerima dengan baik.

ke luar gelanggang, mendapat mata.

bahagian badan lawan, mudah menerima hantaran.

Kenapakah kita perlu menguasai kemahiran gerak kaki ke pelbagai arah?

Supaya dapat menguatkan pukulan.

Supaya dapat mengawal gelanggang dan dapat menerima dan menghantar bola dengan kemas.

Supaya mudah mendapatkan mata.

Supaya kedudukan badan tidak stabil.

Semasa posisi bersedia, kita perlu ______________________

berdiri tegak

perlahankan pergerakan

merapatkan kaki

Fokus pada bola dan buka kaki seluas bahu

Apakah latihan untuk meningkatkan ketangkasan dalam kemahiran gerak kaki?

Weight training

Running drill

Agility drill

Hill training

Pukulan pepat ialah mengayun _____________________ manakala pukulan kilas ialah _____________________.

dengan raket, dengan tangan.

dari luar sisi ke dalam, dari dalam ke luar sisi.

dengan tangan, dengan raket.

dari dalam ke luar sisi, dari luar sisi ke dalam

10.

Kemahiran mengumpan bola memerlukan _____________________________

kita melakukan pukulan yang kuat.

kita membongkokkan badan agar mudah melakukan umpanan.

daya yang betul serta koordinasi antara mata dengan tangan yang baik.

kita menghantar bola ke pihak lawan dengan cantik.

11.