wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1 : UNIT 3 KATEGORI SERANGAN

Total questions: 51

Worksheet time: 13hrs 45mins

Name
Class
Date
1.

Bola sepak ialah sukan berpasukan yang paling banyak dimainkan dan ditonton di dunia.

a)

Betul

b)

Salah

2.

Standard masa penuh permainan bola sepak adalah?

a)

90minit

b)

60minit

c)

120minit

d)

30minit

3.

Permainan Bola Sepak mempunyai tiga jenis kemahiran menendang, iaitu?

a)

Tendangan Leret

b)

Tendangan Lipat

c)

Tendangan Voli

d)

Tendangan Lambung

4.

Permainan Bola Sepak mempunyai tiga jenis kemahiran hantaran, iaitu:

a)

Hantaran Ke Sisi

b)

Hantaran Ke Hadapan

c)

Hantaran Silang

d)

Hantaran Emas

5.
a)

Menahan bola

b)

Menendang bola

c)

Menghantar bola

d)

Mengelecek bola

6.

Gambar ini merupakan gerakan menendang dengan kaki....

a)

Bahagian luar

b)

Bahagian dalam

c)

Kura-kura

d)

Punggung kaki

7.

Berapakah tempoh masa permainan bagi bola sepak?

a)

90 minit

b)

45 minit

8.

Berapakah jumlah pemain dalam padang termasuk penjaga gol?

a)

11 orang

b)

10 orang

9.

Apakah yang dimaksudkan dengan hantaran leret?

a)

biasanya digunakan untuk menghantar bola kepada rakan yang berada pada jarak yang dekat.

b)

untuk menjaringkan gol

10.

Berapakah tempoh masa permainan bagi separuh masa yang pertama?

a)

45 minit

b)

70 minit

11.

Alatan yang manakah digunakan untuk bermain bola jaring?

a)

Bola

b)

Tiang gol

c)

Selipar

d)

Bib

12.

Berapakah saiz bola yang digunakan untuk bermain bola jaring?

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

13.

Ukuran bagi tiang gol adalah 3.05 meter bersamaan dengan.......... Kaki

a)

8

b)

9

c)

11

d)

10

14.

Antara berikut adalah jenis-jenis hantaran yang terdapat di dalam permainan bola jaring, KECUALI?

a)

Hantaran sisi

b)

Hantaran lantun

c)

Hantaran aras dada

d)

Hantaran leret

15.

Berapakah ukuran panjang gelanggang bola jaring ?

a)

20.5 meter

b)

30.5 meter

c)

40.5 meter

d)

50.5 meter

16.

Nyatakan maksud GS

a)

penjaga gol

b)

penyerang gol

c)

pengadang gol

d)

penjaring gol

17.

Gerak kaki ialah pemain tidak dibenarkan mengheret atau menggunakan kaki mendarat.

a)

Betul

b)

Salah

18.

Apakah badan yang bertanggungjawab mengembang dan mempromosikan permainan bola jaring di Malaysia ?

a)

Persekutuan Antarabangsa Persatuan Bola Jaring (International Federation of Netball Associations, IFNA)

b)

Persatuan Bola Jaring Malaysia (PBJM)

c)

Persatuan Bola Jaring Malaya

d)

Persatuan Bola Jaring Antarabangsa

19.

Apakah badan yang bertanggungjawab mengembang dan mempromosikan permainan bola jaring di Malaysia ?

a)

Persekutuan Antarabangsa Persatuan Bola Jaring (International Federation of Netball Associations, IFNA)

b)

Persatuan Bola Jaring Malaysia (PBJM)

c)

Persatuan Bola Jaring Malaya

d)

Persatuan Bola Jaring Antarabangsa

20.
a)

hantaran atas kepala

b)

hantaran aras bahu

c)

hantaran aras dada

d)

hantaran sisi

21.

Fungsi

a)

menghadang

b)

menyerang

c)

menjaring

d)

mengawal

22.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Menangkap bola leret

d)

menangkap bola tinggi

23.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Menangkap bola leret

d)

menangkap bola tinggi

24.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Menggelecek bola

b)

Menahan bola

c)

Menangkap bola leret

d)

menangkap bola tinggi

25.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Menggelecek bola

b)

Menahan bola

c)

Tendangan tinggi

d)

menangkap bola tinggi

26.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Menggelecek bola

b)

Menahan bola

c)

Tendangan tinggi

d)

Menanduk bola

27.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Tendangan tinggi

d)

Menanduk bola

28.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Tendangan tinggi

d)

Menahan bola

29.

Namakan lakuan kemahiran asas permainan bola sepak di atas

a)

Tendangan leret

b)

Menahan bola

c)

Tendangan tinggi

d)

Lontaran ke dalam

30.

Berdasarkan gambar di atas, pemain pasukan penyerang sedang mara untuk_______________gol.

a)

menjaringkan

b)

mengelirukan

c)

menggelecek

31.

Berdasarkan gambar di atas, pemain bola sepak boleh menggunakan semua bahagian anggota badan kecuali anggota_________________.

a)

tangan

b)

kaki

c)

kepala

d)

bentes

32.

Apakah nama sukan yang terdapat dalam gambar tersebut?

a)

bola sepak

b)

badminton

c)

bola jaring

d)

bola tampar

33.
1.  Permainan Bola Jaring diasaskan di negara
a)
Britain
b)
New Zealand
c)
Australia
d)
USA
34.
Saiz bola jaring yang selalu dimainkan....
a)
4
b)
5
c)
6
d)
7
35.
Berikut adalah kedudukan gelanggang Bola Jaring
a)
Betul
b)
Salah
36.
Gelanggang dibahagikan kepada 3 kawasan iaiatu 1 kawasan tengah 2 kawasan gol
a)
Betul
b)
Salah
37.
Terdapat 5 teknik hantaran dalam Bola Jaring teknik yang manakah salah
a)
Hantaran Aras Bahu
b)
Hantaran Aras Dada
c)
Hantaran Atas Kepala (LOB)
d)
Hantaran ke silang
38.
Apakah nama hantaran ini
a)
-  Hantaran Aras Bahu
b)
-  Hantaran Aras Dada
c)
-  Hantaran Atas Kepala (LOB)
d)
-  Hantaran Lantun Bola
39.
Nyatakan maksud GK
a)
penjaga gol
b)
penyerang gol
c)
pertahanan gol
d)
penjaring gol
40.
Nyatakan maksud GS
a)
penjaga gol
b)
penyerang gol
c)
pertahanan gol
d)
penjaring gol
41.
Nyatakan maksud GA
a)
penjaga gol
b)
pennyerang gol
c)
pertahanan gol
d)
penjaring gol
42.
Nyatakan maksud GD
a)
penjaga gol
b)
penyerang gol
c)
pertahanan gol
d)
penjaring gol
43.
Nyatakan bilangan pemain di dalam gelanggang pada satu masa
a)
12
b)
14
c)
7
d)
9
44.
Pemain pada posisi manakah boleh berada dalam kawasan D?
a)
GK & G
GK, GS & GA
b)
GK & GS sahaja
c)
WD & WA
d)
C, WD & WA
45.
Apakah nama hantaran ini
a)
-  Hantaran Aras Bahu
b)
-  Hantaran Aras Dada
c)
-  Hantaran Atas Kepala (LOB)
d)
-  Hantaran Lantun Bola
46.
Terdapat 5 teknik hantaran dalam Bola Jaring teknik yang manakah salah
a)
Hantaran Aras Bahu
b)
Hantaran Aras Dada
c)
Hantaran Atas Kepala (LOB)
d)
Hantaran ke silang
47.
Pemain yang sakit atau cedera boleh diganti dan boleh bermain semula selepas waktu rehat separuh masa
a)
Betul
b)
Salah
48.
Tiap-tiap pasukan mesti mempunyai 7 orang pemain sebelum perlawanan dimulakan. Jika didapati pemain suatu pasukan itu kurang. Maka pasukan tersebut dikira kalah
a)
Betul
b)
Salah
49.
1.  Berikut manakah pernyataan yang manakah salah  mengenai sejarah bola jaring?
a)
Bola Jaring telah diperkenalkan oleh pelajar Kolej Latihan Fizikal Madame Ostenberg di Hampstead England.
b)
Permainan Bola Jaring dulunya dikenali sebagai Bola Keranjang perempuan. Pada awalnya permainan ini tidak mempunyai undang-undang dan tiada garisan di gelanggang.Golnya pun hanya diperbuat dari tong sampah yang digantung di suatu sudut.
c)
Sukan ini dicipta oleh Clara Gregory Baer. 
d)
Dr Tales yang berasal dari Kanada telah mencipta permainan bola keranjang bagi penuntut Bahagian Latihan Fizikal,Kolej Springfield di YMCA Amerika sekitar tahun 1891,tanpa beliau sedari beliau juga telah mencipta satu lagi permainan yang hamper sama dengan bola keranjang iaitu Bola Jaring.
50.
Persatuan bola jaring Malaysia ditubuhkan pada tahun?
a)
1976
b)
1977
c)
1978
d)
1979
51.
Gelanggang bola jari dibahagi kepada ___ bahagian.
a)
1
b)
2
c)
3
d)
4