wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Evaluación final

Total questions: 14

Worksheet time: 21mins

Name
Class
Date
1.

Respecto a la motricidad, Identifique ¿Cuáles de las siguientes opciones hacen parte de su clasificación?

a)

Psicomotricidad fina - Psicomotricidad gruesa

b)

Motricidad fina - Motricidad gruesa

c)

Movimientos rudimentarios - Expresiones motrices

d)

Patrones básicos de manipulación - Patrones básicos de locomoción

2.

Seleccione de las siguientes opciones, las habilidades de psicomotricidad

a)

Esquema corporal - Comunicación gestual - Técnicas de relajación

b)

Ejercicios de equilibrio - Ejercicios de coordinación y lateralidad

c)

Motricidad fina - Motricidad gruesa

d)

Ninguna de las anteriores

3.

¿Cuáles de los siguientes factores se tienen en cuenta para calcular la tasa metabólica basal?

a)

RH - edad (años) - altura (mts)

b)

Altura (mts) - edad (años) - peso (lbs)

c)

Peso (kg) - RH - edad (años)

d)

Altura (cms) - edad (años) - peso (kg)

4.

De acuerdo a la temática de "alimentación y nutrición saludable", identifique cuáles de los siguientes macronutrientes pertenecen a su clasificación

a)

Alimentos: Formadores - Energéticos - Grasas

b)

Proteínas - Carbohidratos - Grasas

c)

Hidratos de carbono - Antioxidantes

d)

Vitaminas y minerales

5.

identifique ¿Cuáles son los indicadores y la fórmula correcta que se tienen en cuenta para calcular el Índice Cintura Cadera?

a)

Cintura (mts) / cadera (mts)

b)

Peso (kg) / Estatura al cuadrado (mts)

c)

Cintura (cm) / cadera (cm)

d)

Peso (kg) / Estatura al cuadrado (cm)

6.

identifique ¿Cuáles son los indicadores y la fórmula correcta que se tienen en cuenta para calcular el Índice de Masa Corporal (IMC)?

a)

Peso (kg) / Estatura al cuadrado (cm)

b)

Cintura (cm) / cadera (cm)

c)

Cintura (mts) / cadera (mts)

d)

Peso (kg) / Estatura al cuadrado (mts)

7.

De los siguientes rangos de la frecuencia cardiaca, identifique ¿Cuál pertenece a bradicardia?

a)

60 - 100 ppm

b)

<60 ppm

c)

>60 ppm

d)

>100 ppm

8.

De los siguientes rangos de la frecuencia cardiaca, identifique ¿Cuál pertenece a taticardia?

a)

<60 ppm

b)

>100 ppm

c)

>60 ppm

d)

60 - 100 ppm

9.

De las siguientes opciones, identifique ¿Cuál es el tejido conector del músculo en la articulación que ayuda a generar movimiento?

a)

Ligamento

b)

Tendón

c)

Liquido sinovial

d)

Hueso

10.

De los siguientes músculos, identifique ¿Cuáles pertenecen a los grupos musculares grandes?

a)

Pectoral mayor - Dorsal ancho - Recto abdominal

b)

Esternocleidomastoideo - bíceps braquial - bíceps femoral

c)

Glúteos - Cuádriceps - Isquiosurales

d)

Pectoral menor - Dorsal delgado - Tríceps braquial

11.

De los mucho tipos de ergonomía que existen, identifique la clasificación de los 4 más importantes en el ambiente laboral:

a)

Ergonomía ambiental - Ergonomía física

b)

Ergonomía cognitiva - Ergonomía Organizacional

c)

Ergonomía analista - Ergonomía observatoria

d)

Ergonomía evaluativa - Ergonomía lingüística

12.

Identifique la norma legislativa y su componente que permiten el acceso a las pausas activas

a)

Ley 112 de 1830 (Decreto 1075 del 2015)

b)

Ley 2114 de 2000 (Parágrafo)

c)

Ley 1146 de 2006 (Decreto 1355 del 2009)

d)

Ley 1355 de 2009 (Parágrafo)

13.

Seleccione la mejor opción para desarrollar la hipertrofia sarcomérica

a)

Entrenamiento enfocado en resistencia muscular

b)

Entrenamiento enfocado en fuerza

c)

Entrenamiento enfocado en velocidad

d)

Entrenamiento enfocado en manipulación

14.

¿Cuáles son las características a tener en cuenta a la hora de realizar ejercicios de cadena cinética cerrada?

a)

Extremidades en movimiento - eje central corporal estático

b)

Eje central corporal en movimiento - parte distal de la extremidad estática

c)

Todo el cuerpo en movimiento

d)

Solo el tren superior en movimiento