Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pendidikan Kesihatan Tahun 2

Total questions: 52

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Luka akan cepat ______________ jika mendapat rehat yang cukup.

a)

berdarah

b)

basah

c)

sembuh

d)

kering

2.

Duduk tegak adalah _______________ badan yang betul.

a)

kedudukan

b)

postur

c)

statik

d)

cantik

3.

Masa tidur yang cukup untuk murid adalah sekurangnya _________ jam

a)

4

b)

8

c)

5

d)

3

4.

Badan yang sihat akan mencerdaskan otak jika murid tidur dan rehat pada ___________ yang tetap

a)

hari

b)

siang

c)

malam

d)

waktu

5.

_______________ murid dalam kelas akan terjejas sekiranya tidak mendapat tidur yang cukup

a)

Soalan

b)

Jawapan

c)

Tumpuan

d)

Kedudukan

6.

Tidur yang cukup akan melemahkan badan.

a)

Betul

b)

Salah

7.

Rehat dapat kembalikan tenaga dalam badan.

a)

Betul

b)

Salah

8.

Postur badan yang baik adalah berdiri dengan membongkok.

a)

Betul

b)

Salah

9.

Ketagihan rokok, mulut berbau dan sesak nafas merupakan

kesan penyalahgunaan bahan.

a)

Betul

b)

Salah

10.

Dadah, alkohol dan tembakau adalah penyalahgunaan bahan.

a)

Betul

b)

Salah

11.

Nyatakan sentuhan 'Selamat' atau 'Tidak Selamat'

a)

Selamat

b)

Tidak Selamat

12.

Nyatakan sentuhan 'Selamat' atau 'Tidak Selamat'

a)

Selamat

b)

Tidak Selamat

13.

Nyatakan sentuhan 'Selamat' atau 'Tidak Selamat'

a)

Selamat

b)

Tidak Selamat

14.

Antara berikut, yang manakah merupakan kepentingan menjaga postur yang betul?

a)

Tumbesaran sempurna

b)

Melancarkan proses penghadaman

c)

Mengelakkan kecederaan

15.

Gambar di atas menunjukkan

a)

cara duduk yang betul dan salah

b)

cara berdiri yang betul dan salah

16.

Jangan _______ semasa menuruni tangga.

a)

terjun

b)

melompat

c)

berlari

d)

menjerit

17.

Duduk tegak adalah _______________ badan yang betul.

a)

kedudukan

b)

postur

c)

statik

d)

cantik

18.

Badan yang sihat akan mencerdaskan otak jika murid tidur dan rehat pada ___________ yang tetap

a)

hari

b)

siang

c)

malam

d)

waktu

19.

Nyatakan sentuhan 'Selamat' atau 'Tidak Selamat'

a)

Selamat

b)

Tidak Selamat

20.

Nyatakan sentuhan 'Selamat' atau 'Tidak Selamat'

a)

Selamat

b)

Tidak Selamat

21.

Nyatakan sentuhan 'Selamat' atau 'Tidak Selamat'

a)

Selamat

b)

Tidak Selamat

22.

Pilih pada gambar-gambar yang menunjukkan postur yang betul.

a)
b)
c)
d)
23.

Rehat bermaksud berhenti sementara daripada melakukan aktiviti fizikal dan mental.

a)

Betul

b)

Salah

24.

Pilih perwatakan yang sesuai pada gambar murid berikut

a)

kacak

b)

cantik

c)

lemah-lembut

25.

Pilih perwatakan yang sesuai pada gambar murid berikut

a)

berani

b)

sopan

c)

ganas

26.

Sifat yang tidak sesuai untuk murid ini

a)

sopan

b)

lemah lembut

c)

kuat

27.

Kelebihan menjadi murid lelaki

a)

penyayang

b)

aktif

c)

sopan

28.

Kelebihan menjadi murid perempuan

a)

kemas

b)

berani

c)

kuat

29.

Yang manakah bukan tanggungjawab kamu terhadap keluarga?

a)

Mematuhi nasihat ibu bapa dan keluarga

b)

Menjaga nama baik keluarga

c)

Mengingkari arahan ibu bapa

30.

Peranan kamu sebagai ahli keluarga

a)

membantu ahli keluarga melakukan kerja rumah

b)

menonton televisyen

c)

mengemaskan barang sendiri sahaja

31.

Peranan kamu di rumah

a)
b)
c)
32.

Cara menunjukkan kasih sayang kepada ibu

(PIlih dua jawapan yang betul)

a)
b)
c)
d)
33.

Jelaskan gambar tersebut

a)

Kasih sayang kepada ibu bapa

b)

Bersyukur kepada tuhan

c)

Kasih sayang kepada guru

34.

Cara menzahirkan kasih sayang kepada diri sendiri

a)

Bersenam untuk kesihatan

b)

Makan sepuas-puasnya

c)

Menonton televisyen sepanjang malam

35.

Cara menzahirkan kasih sayang kepada guru

a)

Tidak menyiapkan tugasan

b)

Datang lewat ke sekolah

c)

Menolong guru di sekolah

36.

Cara menzahirkan kasih sayang kepada rakan

a)

Membantu rakan meniru di dalam peperiksaan

b)

Bekerjasama dengan rakan menyiapkan projek Sains

c)

Mengajak rakan ponteng sekolah

37.

Cara menzahirkan kasih sayang kepada ahli keluarga

a)

Berebut alat permainan dengan adik

b)

Mencuci pinggan mangkuk di dapur

c)

Bermain permainan video

38.

berapakah kelas makanan dalam piramid makanan?

a)

5

b)

7

c)

25

d)

4

39.
3 kelas makanan utama
a)
lemak, karbohidrat, mineral
b)
karbohidrat, protein, sayuran
c)
Mineral, protein, vitamin
d)
Vitamin, protein, karbohidrat
40.
Berikan fungsi protein kepada tubuh badan
a)
sumber tenaga
b)
sumber antibodi
c)
sumber pertumbuhan sel
d)
sumber lemak
41.

Maksud diet seimbang

a)

sajian makanan yang kaya dengan nutrien pembekal haba

b)

sajian makanan yang terdiri daripada hidangan pelbagai kaum

c)

sajian makanan yang mengandungi lebih nutrien, vitamin dan garam mineral

d)

sajian makanan yang mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan dengan kadar yang betul.

42.
Adakah penyakit di bawah  berpunca daripada gaya pemakan yang tidak sihat?
obesiti
thalasemia
a)
Betul
b)
Salah
43.
Stres ialah reaksi tubuh badan terhadap tekanan yang diterima. Terdapat 2 faktor utama seseorang mengalami stres iaitu
a)
faktor skunder dan faktor primer
b)
faktor atasan dan faktor bawahan
c)
faktor luaran dan faktor dalaman
44.
Berikut adalah langkah-langkah pengawalan dan pencegahan penyalahgunaan bahan (dadah).
Kempen, hukuman mandatori, kawalan pintu masuk ke Malaysia dan melalui pendidikan.
a)
Betul
b)
Salah
c)
Tidak Pasti
45.
Sebagai remaja, apa yang kamu boleh lakukan untuk membantu membendung gejala penyalahgunaan bahan dalam kalangan remaja?
a)
Memberi teguran dan nasihat
b)
Mengelakkan diri dari berkawan dengan mereka yang teribat
c)
Abaikan sahaja mereka
d)
Memarahi mereka dengan garang agar mereka gerun
46.
Program Kesihatan di sekolah- sekolah seluruh Malaysia di jalankan oleh  
a)
A. Kementerian Pelajaran  
b)
B. PIBG dan Sekolah 
c)
C. Kementerian Kesihatan
d)
D. JPN
47.

Apakah punca penyakit tangan, kaki dan mulut?

a)

virus

b)

kuman, bakteria dan virus

48.

Apakah punca penyakit konjunktivitis?

a)

virus

b)

kuman, bakteria atau virus

49.

Apakah maksud penyakit konjunktivitis?

a)

Sakit mata, iaitu radang pada bahagian putih mata.

b)

Sakit pada bahagian mulut, tangan dan kaki.

50.

Apakah tanda-tanda penyakit konjunktivitis?

a)

Mata sensitif pada cahaya

b)

Rabun jauh

c)

Mata terasa gatal

d)

Mata merah dan berair serta pedih

51.

Bagaimanakah penyakit tangan, kaki dan mulut berjangkit?

a)

Bersentuhan dengan pesakit

b)

Terkena air liur daripada batuk pesakit

c)

Menggaru pada tempat yang luka

52.

Penyakit berjangkit juga dapat dicegah daripada merebak dengan...

a)

Berehat di rumah dan elak bergaul dengan orang lain

b)

Bersentuhan semasa bermain permainan di rumah

Similar Resources on Wayground

PJOK SPEGA

50 questions

PJOK SPEGA

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

QUIZZ KJD - SISTEM OPERASI

50 questions

QUIZZ KJD - SISTEM OPERASI

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

Google / Red de Display

49 questions

Google / Red de Display

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

PAS PRAKARYA KELAS 8

50 questions

PAS PRAKARYA KELAS 8

quiz

Worksheet

•

1st - 3rd Grade

LCTP AMSHORA - 1 (PU-PK)

50 questions

LCTP AMSHORA - 1 (PU-PK)

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

Obat Tradisional

55 questions

Obat Tradisional

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

UTS Botani Farmasi Ganjil 2025/2026

50 questions

UTS Botani Farmasi Ganjil 2025/2026

quiz

Worksheet

•

1st - 10th Grade

Soal Tema 7 Kelas 5

50 questions

Soal Tema 7 Kelas 5

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade