Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJK/T3 : Pemakanan

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Apakah makanan yang terbaik bagi gambar tersebut?

a)

Susu farm fresh

b)

Susu ibu

c)

Susu tepung

d)

Buah-buahan

2.

Mengapakah murid tingkatan 3 Futuris perlu memilih makanan daripada lima kumpulan makanan berdasarkan Piramid Makanan Malaysia?

a)

Supaya tidak mengantuk

b)

Mengelakkan obesiti

c)

Memastikan cergas dan sihat

d)

Semua nutrien yang diperlukan oleh tubuh dipenuhi

3.

Pilih jenis makanan yang perlu dikurangkan.

a)
b)
c)
d)
4.

Faktor mempengahruhi jumlah kalori., kecuali...

a)

umur

b)

jantina

c)

fisiologi

d)

status keluarga

5.

Mengapakah kita perlu meyediakan menu makanan daripada pelbagai jenis makanan?

a)

menjaga badan supaya langsing

b)

mengelakkan daripada terlalu kenyang

c)

memperbaiki sel-sel tubuh

d)

tidak melakukan pembaziran

6.

Berapakah kalori diperlukan untuk sarapan pagi?

a)

440

b)

444

c)

441

d)

420

7.

Berapakah nilai kalori untuk seketul ayam goreng?

a)

250

b)

230

c)

255

d)

221

8.

Berapakah jumlah kalori diperlukan untuk makan tengahari?

a)

559

b)

550

c)

541

d)

543

9.

Pilih makanan yang sihat.

a)
b)
c)
d)
10.

Berapakah keperluan kalori diperlukan oleh murid yang sederhana aktif dalam sehari?

a)

2524

b)

1234

c)

2031

d)

2244