WorksheetsSehat Jasmani Rohani
Total questions: 30
Worksheet time: 13mins
Hal yang diperlukan untuk hidup sehat secara Jasmani adalah :
bersyukur setiap hari
menjaga etika dan sopan santun
tidak bergadang
menjaga tempramen
Pada gambar tersebut adalah aktivitas untuk ....
menjaga berat tulang
meningkatkan ketahanan fisik
menjaga pencernaan dan gigi
lari dari kenyataan
Salah satu kutipan dari Kitab Zhong Yong adalah ...
tidak terlalu berlebihan terhadap sesuatu
tidak serakah ,benci dan rajin
selalu menjaga etika di vihara
menjaga tutur kata di sosmed
Yang bukan dari cara Berpikir Positif adalah ....
selalu mencela orang
melihat sisi baiknya
mengembangkan optimisme
selalu bersyukur
Hal yang baik kita lakukan saat bangun tidur untuk menjaga tubuh tetap sehat adalah ...
membuang sampah pada tempatnya
membuat janjian sama teman
memilih makanan yang enak
meminum air yang hangat
Jarang beraktivitas fisik akan menyebabkan?
gangguan psikologi
ganguan pada hati dan gigi
obesitas
menjaga tubuh tetap sehat
Berikut ini yang merupakan 3 Racun adalah ..
kebencian, keserakahan , keirihatian
kebencian , keserakahan , kebodohan
keserahahan, kebodohan, kemalasan
keserakahan, kemalasan, kecemasan
Berikut ini fungsi dari Karbohidrat adalah
mencegah dehidrasi
pembentukan tulang dan gigi
mengganti sel sel yang rusak
sebagai sumber energi
Berikut ini fungsi dari mineral adalah
mencegah dehidrasi
mengganti sel sel yang rusak
pembentukan tulang dan gigi
sebagai sumber energi
Berikut ini fungsi dari air adalah
mencegah dehidrasi
pembentukan tulang dan gigi
mengganti sel sel yang rusak
sebagai sumber energi
Berikut ini fungsi dari protein adalah
mencegah dehidrasi
mengganti sel sel yang rusak
pembentukan tulang dan gigi
sebagai sumber energi
manakah makanan yang sehat ?
Jin Gong Zhu Shi adalah titisan dari
Buddha Ci Kung
Bodhisatva Yue Hui
Buddha Maitreya
Buddha Dipankara
Pada saat dimarahi oleh senior yang perlu kita lakukan dalam cara berpikir positif adalah...
menjaga temperatur tubuh
memelihara ketenangan
melihat sisi baiknya
menaklukkan nafsu keinginan
Hal yang tidak perlu kita lakukan saat berada divihara
mendengarkan dharma
melapkan tangan umat
membersihkan meja altar
melakukan chan cia dan che cia
Nutrisi yang diperlukan untuk Rohani kita adalah
menjawab pertanyaan pada saat ditanya
memberikan nutrisi serat yang sehat
mendengarkan bimbingan dharma
selalu tersenyum dimanapun
Manfaat makanan sehat dan seimbang adalah
menjaga dan merawat organ tubuh
memberikan ketenangan batin
menjaga keseimbangan perkembangan kecerdasan
mendapatkan nutrisi yang baik untuk rohani
hal yang perlu dilakukan untuk menjaga tubuh kita tetap sehat
makan secukupnya dan tidak berlebihan
memperbanyak makanan vegetarian dan gorengan
menghindari makanan junk food, kalengan dan berserat
tidak tidur lewat dari jam 1 malam
Jarang Mengonsumsi buah dan sayur akan menyebabkan?
gangguan pada gigi dan kelenjar
ganggguan pada pencernaan
gangguan pada pernapasan
gangguan pada pendengaran
yang perlu kita lakukan pertama kali pada saat datang ke vihara
mengambil piring dan sendok
melapor kedatangan / chan cia
memberi penghormatan dan penjelasan pada senior
mengikuti kebaktian pan tao
Hal berikut yang dilakukan agar kita memiliki perasaan yang stabil
menunjukan perilaku yang baik dan sopan
memberikan nutrisi yang baik pada otak
mengubah penampilan agar terlihat pintar
memberikan solusi pada pelajaran
berikut ini yang makanan yang tidak perlu dihindari
tahu, tempe, terong
gado gado, martabak, terang bulan
lumpia , jalan kote , susu
susu, kangkung, burger
Berikut ini yang merupakan contoh yang baik untuk perkembangan cara berpikir positif
mendapatkan tugas kelompok dan melakukan pekerjaan tersebut hingga tidak perlu orang lain mengerjakan
mengerjakan tugas yang susah dengan baik agar di akui semua orang
mendapatkan tugas baru dan yakin bisa mengerjakannya
mengerjakan tugas yang mudah dan menolak kerjasama
makan gorengan ,merokok, bermalasan, jarang konsumsi sayur dan buah dapat menyebabkan ?
obesitas, kanker paru, gangguan pencernaan
gangguan pencernaan, kanker hati, kanker kulit
kanker paru, obesitas, mual mual
obesitas, gangguan pencernaan, gangguan pendengaran
Manfaat olahraga adalah
menjaga fungsi organ dan hati
mengendalikan berat badan dan memperbesar tulang
menambahkan stres dan tidur lebih lama
menyehatkan jantung dan pembulu darah
Kesalahan yang sering dilakukan pada jaman sekarang yang perlu kita perbaiki adalah
mempercepat tidur sebelum jam 11
menjaga nutrisi yang masuk kedalam tubuh
mengonsumsi makanan kaleng/olahan dan siap saji
melakukan kegiatan positif
Yang perlu kita hindari dalam menjaga tubuh kita tetap sehat
menghabiskan semua makanan yang kita lihat
melakukan kegiatan positif
berolahraga secara terartur
hidup higienis dan bersih
fungsi serat adalah ...
sebagai penyaring darah kental
dapat membuang kolesterol dan vitamin
anti oksidan dan penuaan dini
meningkatkan kinerja otot dan otak
hal yang diajarkan di vihara dan mempunyai hubungan dengan kesehatan kita adalah
bervegetarian, berpikir positif dan welas asih
lapang dada , lapang hati dan menjaga kebodohan
mengetahui baik salah nya orang agar bisa bersaing dan menang
memperbaiki kesalahan, menghindari amal dan bersyukur
berikut ini yang merupakan kegiatan positif
main game 24 jam
mengikuti kelas vihara
mengadakan pesta setiap hari
mendapatkan pujian dari semua orang
