Dengan Membina dan Melaksanakan Tao akan menyehatkan Jasmani & Rohani

Kesehatan adalah yang paling utama dalam kehidupan kita

Kepintaran itu adalah segalanya jadi tidak perlu lagi hal yang lain

Sehat Jasmani & Rohani merupakan segalanya, barulah bisa menjalakan kehidupan yang berarti

Bisa mendapatkan kekayaan dengan cara berdoa

Bisa mendapatkan Dharma dan kegiatan positif

Mendapatkan kesempatan membayar hutang karma

Bisa belajar bervegetarian berwelas asih dan lapang dada

memperbanyak makanan berserat dan yang banyak pengawet

beristirahat pada saat kelelahan

mendapatkan badan yang ideal dan sempurna

selalu meminum air hangat dan menjaga perilaku

upaya meningkatkan perawatan tubuh kita untuk kesehatan dan fungsi yang optimal melalui aktivitas mental dan rohani kita agar kebutuhan nutrisi tubuh tetap prima

pola meningkatkan perawatan tubuh kita baik dalam aktivitas fisik dan memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari agar tubuh tetap prima

menjaga perawatan tubuh kita untuk kesehatan dan fungsi yang optimal melalui aktivitas rohani agar terlihat indah dan menawan , juga menjaga kebutuhan nutrisi agar kulit tetap cerah

cara meningkatkan kesehatan tubuh kita untuk fungsi organ berkerja yang optimal melalui aktivitas fisik, dan bisa mendapatkan hal yang baik dan benar sesuai kitab

Belajar melawan Kenafsuan , Keirihatian dan Kebodohan agar mendapatkan sifat awal kita agar menampilkan kebatihan yang sempurna

Belajar mengambangkan welas asih, lapang dada dan selalu bersyukur agar bisa melewati rintangan masalah kehidupan agar mencapai kesempurnaan

Belajar dan Menerapkan empat sifat mulia menghilangkan 3 racun , selalu berpikir positif agar terbebas dari ketamakan dan kebodohan

Belajar untuk menaklukan nafsu keinginan, sehingga mengembalikan sifat semula dan menampilkan empat Hati tanpa batas

tidur lebih awal sebelum jam 2 malam

meminum air hangat dan alkohol setiap pagi

melakukan senam atau lari pagi pada waktu libur

memilih makanan vegetarian dan kalengan

menyantap nasi , sayuran berbagai warna dan buah buahan

memenuhi unsur karbohidrat, protein, zat besi , lemak, air, dan zat oksidan

memakan nasi, tempe , sayuran, buah buahan, dan sate

memiliki unsur protein ,vitamin, anti kanker, olahan yang awet

Pai Sui Sheng Ti

Thien Ran Ku Fo

Kong Sun Huang Ti

Yue Hui Bu Sha

menunggu teman dengan sabar , bersyukur ketika ada masalah selesaikan bersama agar tidak terjadi kesalahpahaman. mencocokkan agenda kegiatan masing-masing supaya bisa belajar menyelaraskan sifat yang ada.

menerima kesalahan dan mau memperbaiki kesalahan hingga bisa diterima oleh siapa saja , mendapatkan penghargaan dan selalu dipuji agar terlihat baik dimata orang lain.

mendapatkan tugas dan menjalakannya dengan optimis agar menghasilkan hal-hal yang bernilai dan dipuji oleh orang lain, menerima pola pikir orang lain dan diterapkan dikehidupan sehari-hari

mendapatkan sebuah masalah dan memperbaiki masalah tersebut , menilai sebuah masalah dari sisi baiknya agar kita bisa melewati masalah tersebut dengan hati yang tenang.

memiliki badan yang ideal dan kulit yang cerah

memelihara jantung , mata dan telinga

memperkuat tulang dan fisik

mengendalikan berat badan dan tulang

jarang mengonsumsi buah sayuran, minum bersoda dan alkohol, jarang tidur dan jarang aktivitas fisik

meminum minuman beralkohol, kurang makan sayur dan buah, merokok, serta kurang melakukan aktivitas fisik

makan makanan yang berlemak dan gorengan, bermalas-malasan, kurang makan berserat dan buah-buahan, banyak minum minuman beralkohol

jarang aktivitas fisik, merokok , bermalas-malasan, meminum minuman bersoda, dan kurang nutrisi sehari-hari

memilih makanan berserat, melakukan kegiatan positif, selalu bersyukur

berolahraga secara teratur, hidup higienis , hindari junk food dan makanan kaleng

selalu berpikir positif , membersihkan 3racun, sifat dan sikap yang terkendali

mendengarkan dharma , menjaga tempramen agar stabil , memperbanyak senyum

lebih maju dan bersaing dengan orang lain

agar pemikiran lebih terbuka

agar hidup bisa tentram tanpa masalah

mendapatkan teman yang lebih banyak