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Worksheets缓解冲突与压力
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
你会用什么方法来缓解所面对的冲突和压力？
文康面对考试压力，应该使用什么方式缓解所面对的压力？
向父母倾诉
向家人发脾气
我们的压力可以从哪里来？
参加比赛
睡觉
出外旅游
运动
小学生可以如何克服心理障碍？（答案超过一个）
了解自己、接纳自己、肯定自己
多和父母及师长沟通
把自己关在房间里
要自我控制、克服诱惑
学会舒缓情绪
如果一个人长期面对压力会带给他什么困扰？
学习轻松
与朋友的感情更加融洽
伤身、伤心及伤健康
经常发生冲突会导致一个人的思想变得？
开朗
成熟
偏激
家庭成员发生冲突会导致什么事情发生？
对儿童造成情绪困扰
对成人造成一定的压力
以上都是
以下哪项说明可以减少家庭冲突？
吸烟喝酒等方式舒缓情绪。
通过良好的沟通与互动。
暴饮暴食，一起分享食物。
使用暴力解决问题。
以下哪个方法可以增进家人之间的感情？
粗鲁地表达意见
时常接触和交流
一起去喝酒赌博
我们可以用以下的方法来缓解所面对的冲突和压力，除了_________。
吸毒
自我放松
向父母倾诉
当我有心事时，我会
找家人倾诉。
藏在心里不说。
离家出走。
学瘾君子吸毒解决内心烦恼。
如果一个人长期面对压力会带给他什么困扰？
学习轻松
与朋友的感情更加融洽
伤身、伤心及伤健康
哪些是造成家庭冲突和压力的因素（答案超过一个）
家长和孩子缺乏沟通
和朋友相处的矛盾
孩子在资讯上受到多元化冲击
羞于与异性相处
当你与家人发生冲突时，你的心情如何？
兴奋
生气
高兴
快乐
以下哪项说明可以减少家庭冲突？
吸烟喝酒等方式舒缓情绪。
通过良好的沟通与互动。
暴饮暴食，一起分享食物。
使用暴力解决问题。
为什么人在相处的时候会发生摩擦和冲突？
因为想法不同
因为性格不同
以上都是
以下哪个方法可以增进家人之间的感情？
粗鲁地表达意见
时常接触和交流
一起去喝酒赌博
人与人之间的相处，应该相互__________，才能避免持续性的冲突。
包容与宽恕
包容与嫉妒
仇视与宽恕
仇视与嫉妒
以下哪项是缓解冲突和压力的方法？
（答案可超过一个）
孤立自己，独来独往
听音乐或做运动
逃避不上课，和同学到处溜达
听取辅导老师的意见
家人之间应该要如何相处？（选出3个答案）
成为耐心的聆听者
恶言相向（时常责骂对方）
像朋友般的沟通
相亲相爱
