wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Makanan dan Pemakanan

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Q. Berikan maksud makanan

a)

Bahan yang boleh dimakan sama ada dalam bentuk pepejal atau cecair

b)

komposisi kimia dalam bahan makanan

c)

Kajian saintifik tentang cara memasak dan pemakanan

2.

Apakah fungsi Air?

a)

Mengawal suhu badan manusia

b)

Membantu proses pencernaan

c)

Memberikan tenaga

d)

Menjadi pelincir dalam membran sendi

3.

Q. Apakah fungsi protein?

a)

Membina sel tubuh badan untuk tumbesaran

b)

Melindungi organ dalaman tubuh

c)

Membantu Metabolisme

d)

Membantu dalam pembentukan sel darah merah

4.

Q. Kalsium boleh di dapati dalam bahan makanan seperti berikut kecuali

a)

susu

b)

Kuning telur

c)

Daging

d)

Bijirin

5.

Q. Apakah kesan kekurangan pengambilan lemak dalam makanan?

a)

Tumbesaran terbantut

b)

Cepat merasa kenyang

c)

Menyebabkan penyakit Kwashiorkor

d)

Berat badan berkurangan

6.

Q. Apakah kesan daripada kekurangan air dan pelawas

a)

Menyebabkan penyakit sembelit dan divertikulitis

b)

Keletihan dan cepat merasa lapar

c)

Pertumbuhan terganggu dan kulit menjadi kering

7.

Q. Berikut merupakan sumber protein. KECUALI

a)

Daging

b)

Nasi dan roti

c)

Kekacang

d)

Telur

8.

Q. berikut merupakan faktor yang mempengaruhi pengambilan diet , KECUALI

a)

Pendidikan

b)

Makanan kegemaran

c)

Keperluan fisiologi

d)

Geografi

9.

Q. Ikan dan daging termasuk dalam kategori

a)

Karbohidrat

b)

Lemak

c)

Protein

d)

Vitamin

10.

Q. Piramid makanan contoh ...

a)

kumpulan makanan

b)

Kandungan nutrien

c)

Bilangan hidangan

d)

Semua di atas

11.

Q. Obesiti boleh mengakibatkan penyakit

a)

Diabetis

b)

Darah tinggi

c)

Jantung

d)

Semua di atas

12.

Q. Kepentingan pengambilan makanan adalah seperti berikut kecuali......

a)

Untuk tumbesaran

b)

Mendapatkan tenaga

c)

Membina sel tubuh badan

d)

Memelihara dan mengawal proses tubuh badan

e)

Semua di atas

13.

Q. Indeks jisim badan berkait rapat dengan..........?

a)

Makanan yang dimakan

b)

Berat badan sahaja

c)

Ketinggian dan berat badan

d)

Ketinggian sahaja

14.

Nutrien manakah yang membantu untuk memberi tenaga kepada tubuh badan?


(Pilih lebih dari 1 jawapan)

a)

vitamin

b)

protein

c)

karbohidrat

d)

lemak

15.

Pelawas boleh didapati pada selulosa yang ada di dalam _____________.

a)

sayur, buah

b)

ayam, ikan

c)

sotong, udang

d)

nasi, mi