wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

BAB4.3-kitaran Haid-27-6-2021

Total questions: 100

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

................ ialah tempoh berlakunya haid yang pertama hingga haid yang seterusnya.

a)

Kitaran haid

b)

Kitaran kesihatan

c)

Kitaran kehidupan

2.

Kitaran haid dikira dari ......... pertama kedatangan haid hingga .......... pertama kedatangan haid seterusnya.

a)

hari ... hari

b)

minggu ... minggu

c)

bulan .... bulan

d)

tahun .... tahun

3.

Tempoh kitaran haid bagi seseorang adalah berbeza-beza. Secara purata, kitaran haid akan berlaku selama .................

a)

dua puluh tujuh hari

b)

dua puluh lapan hari

c)

dua puluh sembilan hari

d)

tiga puluh hari

4.

Tempoh kitaran haid bagi seseorang adalah berbeza-beza. Secara purata, kitaran haid akan berlaku selama .................

a)

dua puluh tujuh hari

b)

dua puluh lapan hari

c)

dua puluh sembilan hari

d)

tiga puluh hari

5.

Biasanya, haid akan berlaku selama lebih kurang ............ hari.

a)

tiga

b)

tujuh

c)

sembilan

d)

lima belas

6.

Terdapat .............. frasa kitaran haid.

a)

dua

b)

tiga

c)

empat

d)

lima

7.

Hari pertama haid Nadia adalah pada 3 September. Selepas 28 hari, kitaran haid Nadia adalah pada ___________

a)

3 September

b)

28 September

c)

30 September

d)

10 September

8.

Hari pertama haid Hana adalah pada 21 Julai. Kitaran haid Hana pada bulan Ogos adalah _____________

a)

21 Julai

b)

28 Julai

c)

18 Ogos

d)

21 Ogos

9.

Apakah A?

a)

Hari pertama kedatangan haid

b)

Waktu subur

c)

Hari terakhir kedatangan haid

10.

Bagaimanakah caranya seseorang perempuan mengira kitaran haidnya?

a)

menggunakan kalkulator

b)

menanda pada kalendar

c)

bertanya kepada ibu

d)

hanya menunggu kedatangan haid seterusnya

11.

Berikut ialah kepentingan mengira kitaran haid.

( pilih 2 jawapan yang tepat )

a)

Dapat mengesan masalah kesihatan

b)

Dapat merancang perkahwinan

c)

Dapat merancang kehamilan

d)

Dapat mengesan masalah kewangan

12.

Individu akan mengalami kedatangan haid pada setiap ..........

a)

hari

b)

minggu

c)

bulan

d)

tahun

13.

Tempoh kedatangan haid boleh berlaku selama tiga hingga tujuh hari.

a)

Betul

b)

Salah

14.

Tempoh kitaran haid setiap individu adalah berbeza. Secara purata, ia akan berlaku selama ________ hari

a)

7

b)

14

c)

21

d)

28

15.

Kitaran haid dikira dari hari (a)   kedatangan haid hingga hari pertama haid pada bulan berikutnya.

16.

Kita perlu berjumpa (a)   jika tiada kedatangan haid atau tempoh kedatangan haid melebihi 15 hari.

17.

Hari haid pertama Shelly adalah pada 10 Mac . Kitaran haid Shelly ialah 28 hari.


Berdasarkan kalender ini, bilakah hari pertama kitaran haid Shelly untuk bulan April?

(a)  

18.

Hari haid pertama Mei Ling adalah pada 27 Ogos. Kitaran haid Mei Ling ialah 28 hari.


Berdasarkan kalender ini, bilakah hari pertama kitaran haid Mei Ling untuk bulan September?

(a)  

19.

Pilih fasa kitaran haid yang BETUL.

a)

Fasa kedatangan haid - hari 1 hingga hari 7

b)

Fasa pembaikan - hari 8 hingga hari 12

c)

Fasa subur - hari 12 hingga hari 17

d)

Fasa prahaid - hari 18 hingga hari 27

20.

Haid bermaksud darah kotor yang keluar dari faraj seorang perempuan yang telah mencapai umur baligh

a)

betul

b)

salah

c)

kurang pasti

d)

tidak yakin

21.

Murung adalah salah satu simptom awal kedatangan haid

a)

betul

b)

salah

c)

kurang pasti

d)

tidak yakin

22.

Sakit kaki adalah salah satu simptom awal kedatangan haid

a)

betul

b)

salah

c)

kurang pasti

d)

tidak yakin

23.

Apakah nama benda dalam gambar di atas

a)

A. Tuala wanita

b)

B. Tisu wanita

c)

C. Teropong

d)

D. Glob

24.

Seluar dalam boleh digunakan selama beberapa hari

a)

betul

b)

salah

c)

kurang pasti

d)

tidak yakin

25.

Berikut merupakan langkah melupuskan tuala wanita

a)

betul

b)

salah

c)

tidak pasti

d)

kurang yakin

26.

Basuh tangan selepas menukar tuala wanita

a)

betul

b)

salah

c)

kurang pasti

d)

tidak yakin

27.

Pilih susunan langkah yang betul untuk melupuskan tuala wanita

a)

1) Tanggalkan tuala wanita. 2) Bersihkan menggunakan air. 3) Bungkus tuala wanita. 4) Buang ke dalam tong sampah

b)

1) Bersihkan menggunakan air. 2) Tanggalkan tuala wanita. 3) Buang ke dalam tong sampah. 4) Bungkus tuala wanita

c)

1) Bungkus tuala wanita. 2) Bersihkan menggunakan air. 3) Tanggalkan tuala wanita. 4) Buang ke dalam tong sampah

d)

1) Bersihkan menggunakan air. 2) Bungkus tuala wanita. 3) Tanggalkan tuala wanita.4) Buang ke dalam tong sampah

28.

Yang manakah di bawah menunjukkan gejala emosi

a)

A. Sensitif

b)

B. Makan

c)

C. Melancong

d)

D. Makan

29.

Yang manakah di bawah menunjukkan gejala fizikal

a)

A. Sengugut

b)

B. Bermain

c)

C. Menonton

d)

D. Menyepak

30.

Perkara yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan diri semasa haid ialah

a)

A. Mandi

b)

B. Bersukan

c)

C. Menyanyi

d)

D. Menyelam

31.

Kitaran haid berlaku setiap

a)

minggu

b)

bulan

c)

tahun

32.

Kitaran Haid adalah berbeza-beza bagi setiap orang. Secara puratanya, ada berapa hari dalam Fasa Kitaran Haid?

a)

18

b)

28

c)

31

33.

Bagaimana untuk mengira Kitaran Haid?

a)

Menanda pada pada kalendar

b)

Tulis dalam nota

c)

Ingat sendiri

34.

Berapa Fasa Kitaran Haid

a)

2

b)

3

c)

4

35.

Mengapa Kitaran Haid penting?

a)

Untuk merancang membeli pakaian baru

b)

Untuk mengesan masalah kesihatan

c)

Sekadar mengisi masa lapang

36.

Apakah yang perlu dilakukan sekiranya Kitaran Haid terlalu cepat, terlalu lambat dari tempoh biasa atau pun tidak berlaku?

a)

Buat tidak peduli sahaja

b)

Buat catatan

c)

Berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat

37.

Sekiranya Lili datang haid hari pertama pada 3 Februari, haid hari pertama berikutnya ialah pada

a)

10 Mac

b)

2 Mac

c)

18 Februari

38.

Kitaran haid dikira dari ......... pertama kedatangan haid hingga .......... pertama kedatangan haid seterusnya.

a)

hari ... hari

b)

minggu ... minggu

c)

bulan .... bulan

d)

tahun .... tahun

39.

Biasanya, haid akan berlaku selama lebih kurang ............ hari.

a)

tiga

b)

tujuh

c)

sembilan

d)

lima belas

40.

Terdapat .............. fasa kitaran haid.

a)

dua

b)

tiga

c)

empat

d)

lima

41.

Haid bermaksud darah kotor yang keluar dari faraj seorang perempuan yang telah mencapai umur baligh

a)

betul

b)

salah

c)

kurang pasti

d)

tidak yakin

42.

Apakah kepentingan kegunaan kalender kitaran haid?

a)

sebagai panduan perancangan awal kitaran haid pada bulan berikutnya

b)

mengetahui tarikh kedatangan haid yang berikutnya

c)

menunjukkan proses kitaran haid seseorang

d)

meramal waktu kitaran haid pada bulan berikutnya

43.

Perkara yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan diri semasa haid ialah

a)

A. Mandi

b)

B. Bersukan

c)

C. Menyanyi

d)

D. Menyelam

44.

Hari pertama haid Hana adalah pada 21 Julai. Kitaran haid Hana pada bulan Ogos adalah _____________

a)

16 Ogos

b)

17 Ogos

c)

18 Ogos

d)

19 Ogos

45.

Pilih susunan langkah yang betul untuk melupuskan tuala wanita

a)

1) Tanggalkan tuala wanita. 2) Bersihkan menggunakan air. 3) Bungkus tuala wanita. 4) Buang ke dalam tong sampah

b)

1) Bersihkan menggunakan air. 2) Tanggalkan tuala wanita. 3) Buang ke dalam tong sampah. 4) Bungkus tuala wanita

c)

1) Bungkus tuala wanita. 2) Bersihkan menggunakan air. 3) Tanggalkan tuala wanita. 4) Buang ke dalam tong sampah

d)

1) Bersihkan menggunakan air. 2) Bungkus tuala wanita. 3) Tanggalkan tuala wanita.4) Buang ke dalam tong sampah

46.

Pilih fasa kitaran haid yang BETUL.

a)

Fasa kedatangan haid - hari 1 hingga hari 7

b)

Fasa pembaikan - hari 8 hingga hari 12

c)

Fasa subur - hari 12 hingga hari 17

d)

Fasa prahaid - hari 18 hingga hari 27

47.

Hari haid pertama Mei Ling adalah pada 27 Ogos. Kitaran haid Mei Ling ialah 28 hari.


Berdasarkan kalender ini, bilakah hari pertama kitaran haid Mei Ling untuk bulan September?

(a)  

48.

Berikut BUKAN cara penjagaan diri ketika akil baligh :

a)

Mandi 1 kali sehari.

b)

Tukar tuala wanita 3-4 kali sehari.

c)

Melakukan senaman lasak

d)

Berehat dengan secukupnya

49.

Apabila Aziah mengalami haid yang banyak, dia perlu kerap menukar _______________ .

a)

tudung

b)

seluar dalam

c)

tuala wanita

d)

baju

50.

Yang manakah antara yang berikut bukan simptom haid?

a)

banyak ketawa

b)

perut kembung

c)

senggugut

d)

mual dan loya

51.

Sebagai seorang rakan, apakah yang anda perlu lakukan sekiranya anda terlihat rakan perempuan anda didatangi haid tanpa beliau sedari?

a)

Mengejek rakan tersebut

b)

Memaklumkan rakan secara berhemah

c)

Menjerit kepada rakan tersebut

d)

Sebarkan kepada rakan lain

52.

Basuh tangan selepas menukar tuala wanita

a)

betul

b)

salah

c)

kurang pasti

d)

tidak yakin

53.

Seluar dalam boleh digunakan selama beberapa hari

a)

betul

b)

salah

c)

kurang pasti

d)

tidak yakin

54.

Siti datang haid pada kali pertama semasa di sekolah. Apakah yang perlu Siti lakukan?

a)

Memaklumkan kepada guru

b)

Beritahu rakan

c)

Bersembunyi di bilik air

d)

Tidak menghiraukan keadaan

55.

Fasa di mana ovum dibebaskan ialah______________.

a)

Fasa haid

b)

Fasa pemulihan

c)

Fasa subur

d)

Fasa prahaid

56.

Antara berikut, yang terkandung dalam haid?

a)

ovari

b)

Ovum yang telah mati

c)

Sperma

57.

Fasa yang berlaku pada hari 1-5 ialah _____________.

a)

Fasa prahaid

b)

Fasa subur

c)

Fasa pemulihan

d)

Fasa haid

58.

Pada hari ke berapakah pengovulan akan berlaku?

a)

5

b)

7

c)

14

d)

28

59.

Apa yang berlaku dalam fasa prahaid?

a)

Ovum dibebaskan

b)

Penguraian dinding uterus

c)

Penebalan dinding uterus

d)

Pembaikan dinding uterus

60.

Berapakah bilangan ovum yang dibebaskan dalam 1 kitar haid?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

61.

Jika disebut perempuan datang bulan, mereka berada dalam fasa apa?

a)

Fasa haid

b)

Fasa pemulihan

c)

Fasa subur

d)

Fasa prahaid

62.

Dalam kitar haid, fasa yang paling lama ialah

a)

Fasa haid

b)

Fasa pemulihan

c)

Fasa subur

d)

Fasa prahaid

63.

Penyakit yang berkaitan dengan kedatangan haid ialah

a)

Sakit kepala

b)

Senggugut

c)

Sakit hati

d)

Kembung perut

64.

Persenyawaan boleh berlaku dalam fasa

a)

Haid

b)

Pemulihan

c)

Subur

d)

Prahaid

65.

Semasa seseorang wanita hamil, apakah yang berlaku kepada kitar haidnya?

a)

Berterusan

b)

Lagi banyak

c)

Berhenti

d)

Tidak menentu

66.

Berdasarkan kitar haid di atas, fasa ke berapa adalah fasa subur?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

67.

Antara berikut, yang manakah benar penjagaan diri semasa haid?

a)

Jangan mandi

b)

Menukar tuala wanita 3-4 kali sehari

68.

Dalam fasa pemulihan,penebalan dinding uterus berlaku. Mengapa dinding uterus semakin menebal?

a)

Untuk nampak lebih gagah

b)

Untuk membebaskan ovum

c)

Untuk bersedia bagi proses penempelan zigot

d)

Untuk mudah diuraikan

69.

Haid hanya berlaku kepada

a)

Perempuan yang menopaus

b)

Remaja perempuan yang dah baligh

c)

Bayi perempuan

d)

Perempuan yang mengandung

70.

Apa yang berlaku dalam fasa prahaid?

a)

Ovum dibebaskan

b)

Penguraian dinding uterus

c)

Penebalan dinding uterus

d)

Pembaikan dinding uterus

71.

Mira mendapati bahawa haidnya bermula pada 25.4.2020. Jika Mira mempunyai kitar haid selama 25 hari, bilakah haid Mira akan kembali pada bulan seterusnya?

a)

8.5.2020

b)

20.5.2020

c)

11.5.2020

d)

25.5.2020

72.

Lapisan dinding uterus, salur darah dan ovum yang tidak tersenyawa terluluh dan disingkirkan apabila haid bermula.


Kenyataan di atas adalah berkenaan fasa .........

a)

fasa prahaid

b)

fasa haid

c)

fasa pemulihan

d)

fasa subur

73.

Rajah di atas merujuk kepada ......................

a)

fasa prahaid

b)

fasa haid

c)

fasa subur

d)

fasa pemulihan

74.

Fasa subur berlaku pada hari

a)

1 - 5

b)

6 - 11

c)

12 - 17

d)

18 - 28

75.

Ovum yang dibebaskan dari ovari pada hari ke-14 kitar haid disebut sebagai proses (a)   .

76.

Rajah di bawah yang manakah menunjukkan fasa pemulihan?

a)
b)
c)
d)
77.

Pilih kandungan darah haid yang BETUL.

a)

lapisan dinding uterus

b)

salur darah

c)

ovum yang matang

d)

ovum yang tidak tersenyawa

78.

Antara berikut, yang manakah BUKAN merupakan faktor yang mempengaruhi kitar haid?

a)

Pengambilan nutrien

b)

Perubahan berat badan secara mendadak

c)

Perubahan emosi dan tekanan mental

d)

Penambahan selera makan

79.

Fasa 1 bermula pada hari pertama haid. Apakah yang berlaku pada fasa ini?

a)

Ovulasi berlaku

b)

Dinding uterus kembali menebal

c)

Dinding uterus, salur darah dan ovum yang mati disingkirkan melalui faraj

d)

Uterus bersedia untuk penempelan embrio

80.

Ovum akan dibebaskan oleh ovari semasa fasa subur. Proses ini dikenali sebagai.........

a)

Pengovulan

b)

Persenyawaan

c)

Penempelan

d)

Pembebas

81.

Proses pengovulan kebiasaannya berlaku pada hari ke (a)  

82.

Apakah yang berlaku kepada kitar haid sekiranya persenyawaan berlaku?

a)

Kitar haid berjalan seperti biasa

b)

Perempuan akan mengalami putus haid

c)

hanya 2 fasa dalam kitar haid berjalan seperti biasa

d)

Kitar haid akan terhenti seketika selama 9 bulan

83.

Mengapakah perempuan yang didatangi haid perlu menjaga kebersihan diri seperti menukar tuala wanita dengan kerap?

a)

mengelakkan jangkitan virus dan bakteri

b)

memberikan keselesaan

c)

menyegarkan badan

d)

menghilangkan bau badan

84.

Antara berikut, yang manakah BUKAN merupakan kesan kitar haid yang tidak stabil?

a)

kegendutan

b)

anemia

c)

sukar merancang kehamilan

d)

kemandulan

85.

Adakah perempuan yang didatangi haid tidak dapat melakukan aktiviti seperti berbasikal?

a)

ya

b)

tidak

86.

Persenyawaan melibatkan percantuman antara nuklues ovum dan nuklues sperma.

a)

Betul

b)

Salah

87.

Berikut perubahan fisiologi yang berlaku kepada kanak-kanak perempuan ketika mencapai umur akil baligh kecuali

a)

ovari menghasilkan hormon seks perempuan

b)

ovum dihasilkan

c)

mula membebaskan semen

88.

Berikut adalah persamaan antara sperma dan ovum kecuali

a)

sel pembiakan

b)

membawa makulumat genetik

c)

Boleh bergerak

89.

Pengovulan ialah berlakunya pembebasan ovum yang telah matang. Ia berlaku ketika____________________.

a)

Fasa haid

b)

Fasa Pemulihan

c)

Fasa Subur

d)

Fasa Prahaid

90.

Percantuman antara nuklues ovum dan nuklues sperma menghasilkan

a)

zigot

b)

embrio

c)

fetus

d)

bayi

91.

Persenyawaan berlaku di______.

a)

Tiub Fallopio

b)

Dinding Uterus

c)

Ovari

d)

faraj

92.

Namakan bahan yang diangkut dari ibu ke anak diplasenta?

a)

Nutrien

b)

Bahan Kumuh

c)

Oksigen

d)

Karbon dioksida

93.

Siti sedang mengalami fasa haid.Berikut adalah perkara yang perlu dilakukan Siti kecuali______.

a)

Kerap mandi dan menukar tuala wanita.

b)

Sentiasa memakai pakaian yang bersih

c)

Menjaga pemakanan yang berkhasiat

d)

Menukar tuala wanita sekali sehari.

94.

................ ialah tempoh berlakunya haid yang pertama hingga haid yang seterusnya.

a)

Kitaran haid

b)

Kitaran kesihatan

c)

Kitaran kehidupan

95.

Bahagian manakah dalam sistem pembiakan perempuan yang merembeskan mukus untuk membantu sperma berenang dengan mudah ke arah tiub Falopio?

a)

uterus

b)

Faraj

c)

Ovari

d)

Serviks

96.

Yang manakah antara berikut merupakan struktur yang memegang dan melindungi testis?

a)

Duktus sperma

b)

Skrotum

c)

Zakar

d)

Kelenjar Prostat

97.

Pembiakan seks merujuk kepada yang berikut KECUALI

a)

melibatkan persenyawaan gamet jantan dan gamet betina

b)

tidak melibatkan persenyawaan gamet jantan dan gamet betina

c)

melibatkan dua induk

d)

menghasilkan variasi genetik

98.

Pembiakan seks berlaku pada organisma yang berikut KECUALI

a)

manusia

b)

burung

c)

ikan

d)

tapak sulaiman

99.

Organisma-organisma pada gambar membiak secara

a)

Seks

b)

Aseks

100.

Antara berikut yang manakah benar tentang persenyawaan dalam

a)

nukleus gamet jantan dan nuklues gamet betina bercantum diluar badan induk betina

b)

nukleus gamet jantan dan nukleus gamet betina bercantum di dalam badan induk betina

c)

gamet betina kebiasaanya berenang menuju ke arah gamet jantan

d)

kawasan berair diperlukan oleh kedua-dua gamet untuk bercantum di luar badan betina

Similar Resources on Wayground

Pharmacy compounding and labeling worksheet (Grade 12)

100 questions

Pharmacy compounding and labeling worksheet (Grade 12)

quiz

Worksheet

•

12th Grade

PENILAIAN AKHIR SEMESTER

104 questions

PENILAIAN AKHIR SEMESTER

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Ulangan harian IPA Kelas 9

100 questions

Ulangan harian IPA Kelas 9

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Penilaian Harian Tema 2 Kelas 6

100 questions

Penilaian Harian Tema 2 Kelas 6

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

UKOM DASMANLAB 10 TLM

100 questions

UKOM DASMANLAB 10 TLM

quiz

Worksheet

•

10th Grade

KUIS HARI PENDIDIKAN NASIONAL SLARY

100 questions

KUIS HARI PENDIDIKAN NASIONAL SLARY

quiz

Worksheet

•

7th - 9th Grade

FORENSIK (Pemahaman Materi)

100 questions

FORENSIK (Pemahaman Materi)

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Sains darjah 1,2 dan 3

100 questions

Sains darjah 1,2 dan 3

quiz

Worksheet

•

1st - 10th Grade