Font size
WorksheetsKUIZ PJPK TINGKATAN 1 PEMIKIRAN POSITIF
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Pemikiran positif bermaksud kebolehan berfikir dan bertindak secara ____ dalam sebarang situasi.
rasional
emosional
Pilih kata-kata yang menunjukkan pemikiran negatif.
mulai hari ini saya tidak akan malas lagi.
mulai hari ini saya akan menjadi seorang yang rajin.
Pilih pemikiran positif bagi situasi berikut:
Anda lemah dalam aktiviti kecergasan fizikal.
letihnya buat aktiviti kecergasan.
kalau berlatih dengan rajin, belum tentu berjaya.
tidak mengapa, saya akan tetap berusaha.
Pilih pemikiran positif bagi situasi berikut:
Sahabat karib anda tidak memberi perhatian kepada anda ketika anda berbual-bual dengannya.
dia tidak patut buat saya begini.
apa salah saya dia buat begini?
mungkin dia ada masalah, saya akan siasat tentang hal ini.
Pemikiran yang positif akan menghasilkan emosi yang positif. Ini seterusnya akan menghasilkan tingkah laku yang positif.
benar
salah
Apakah maksud pemikiran positif?
Kebolehan berfikir dan bertindak rasional dalam menghadapi sebarang situasi
Kebolehan berfikir dan bertindak tidak rasional dalam menghadapi sebarang situasi
Kebolehan berfikir dan bertindak melulu ketika menghadapi situasi
Kebolehan berfikir untuk melalaikan diri ketika menghadapi situasi
Berikut ialah ciri-ciri membina sikap positif.
- Jangkakan kejayaan
- lakonkan watak orang cemerlang
- berkawan dengan orang yang berjaya
BETUL
SALAH
Dengan memiliki emosi yang baik, murid akan:
- Berupaya mengwal dan menguasai fikiran, perasaan dan tingkah laku
- Dapat menyelesaikan masalah secara sistematik
BETUL
SALAH
Pemikiran positif adalah kemahiran yang perlu dikuasai oleh murd-murid untuk mengurus mental dan emosi dalam kehidupan seharian ke arah hidup yang lebih baik dan berjaya
BETUL
SALAH
Contoh pemikiran positif:
- Mulai hari ini saya akan menjadi rajin
BETUL
SALAH
Apakah ciri-ciri membina sikap positif?
Ubah penampilan diri
Berkawan dengan orang yang berjaya
Fokus kepada apa yang anda mahukan
Selalu tidor
Apakah ayat positif bagi ayat ini "mulai hari ini saya tidak akan malas lagi"
Hari ini sahaja saya akan menjadi rajin
Mulai hari ini saya akan menjadi rajin
Esok munkin saya akan rajin
Saya lebih suka menjadi malas
Sila pilih pemikiran positif bagi situasi berikut
"Pada setiap hari selasa, anda anda ditugaskan untuk membatu rakan anda yang lemah dalam mata pelajaran matematik"
Saya ada hal lain yang lebih penting
Mengapa saya yang dipilih untuk tugas ini
Sudah tentu saya akan lebih mahir apabila saya membatu orang lain.
Usahalan sendiri
Pilih pemikiran positif bagi situasi berikut:
Sahabat karib anda tidak memberi perhatian kepada anda ketika anda berbual-bual dengannya.
dia tidak patut buat saya begini.
apa salah saya dia buat begini?
mungkin dia ada masalah, saya akan siasat tentang hal ini.
Emosi boleh melahirkan perasaan benci, takut dan cemburu sahaja.
Betul
Salah
"Kejayaan silam pembakar semangat"
juga adalah ciri-ciri membina sikap positif.
Betul
Salah
"Soal diri dengan soalan negatif".
Berikut merupakan ciri-ciri membina sikap positif.
Betul
Salah
“Saya akan tumpukan perhatian di dalam kelas”
Pemikiran Positif
Pemikiran Negatif
"Saya tidak mahu gagal lagi".
Berikut merupakan :
Pemikiran Negatif
Pemikiran positif
"Jika kita selalu berfikiran negatif, kita akan berasa gembira dan hidup kita akan lebih ceria".
Betul
Salah
Berfikiran positif terhadap diri sendiri dan mempunyai hubungan baik dengan orang lain.
Berikut merupakan :
Emosi yang baik
Emosi yang tidak baik
Berikan 2 cara mengurus pemikiran positif.
Niat untuk menumpukan perhatian di dalam kelas
Niat untuk mengikut cakap guru di dalam kelas
Niat untuk sengaja hadir lambat ke sekolah
Niat untuk menjadi murid yang malas
Apakah faedah pemikiran positif dalam mengurus emosi & mental?
Dapat menyelesaikan masalah dengan sistematik
Berfikiran negatif terhadap diri sendiri
Mempunyai kesedaran yang tidak baik
Mempunyai hubungan yang keruh dengan orang lain
Apakah ciri-ciri membina sikap positif?
Berkawan dengan orang negatif
Jangkaan kejayaan
Rasa diri lemah
Penampilan diri yang tidak terurus
Situasi 1:
"Ayah menegur Raimy supaya menumpukan sepenuh perhatian terhadap pelajarannya kerana prestasi Raimy semakin merosot"
Apakah reaksi yang akan ditunjukkan oleh Raimy setelah ditegur oleh ayahnya?
mengendahkan kata-kata ayahnya
menggeluarkan kata-kata kesat terhadap ayahnya
meminta maaf dan berjanji untuk tidak mengubah nasib diri
meminta maaf dan berjanji untuk mengubah sikap serta lebih fokus terhadap pelajarannya
Yang manakah bukan ciri-ciri membina sikap positif?
Ubah penampilan diri
Dalami ilmu kecemerlangan
Bermusuh dengan rakan sebaya
Jangkakan kejayaan
Anda mendapati terdapat garisan halus umpama bekas dihiris pada pergelangan tangan rakan anda. Sebagai seorang rakan yang prihatin, apa yang patut anda lakukan?
Memberitahu kepada guru kelas anda mengenainya
Menghiris tangan sama seperti yang dilakukan rakan anda
Memaksa rakan anda menceritakan kejadian itu
Memilih untuk membiarkan sahaja kerana dia memang sukakan perhatian
Situasi 1:
Seorang murid sering menjadi mangsa buli. Dia selalu diejek dan dipukul oleh rakan kelasnya.
Nyatakan perasaan yang dialami oleh pelajar tersebut?
Takut
Marah
Gembira
Sedih
Gambar tersebut menunjukkan sebuah keluarga yang bahagia. Pilih emosi yang menerangkan keluarga bahagia.
tidak selamat, cemburu dan ceria
takut, bimbang dan gembira
sedih, marah dan cemburu
gembira, ceria dan bahagia
Sila pilih perilaku positif.
