Font size
WorksheetsKuiz Kesihatan Mental
Total questions: 12
Worksheet time: 7mins
Kesihatan minda yang tidak baik meningkatkan risiko penyakit kronik seperti
sakit jantung
strok
kanser
semua di atas
Penyakit mental
boleh dirawat.
tidak boleh dirawat.
Kesihatan mental adalah...
aspek yang penting dalam kesihatan tubuh badan dan kelangsungan kehidupan seseorang.
apabila tidak menghidapi penyakit mental.
sesuatu yang tidak penting.
Jika mengetahui seseorang menghidapi penyakit mental, cara membantu mereka adalah dengan..
belajar dan berkongsi berkenaan penjagaan kesihatan mental.
membantu mereka mendapatkan rawatan kesihatan mental.
sentiasa berkomunikasi dan memberi bantuan yang termampu.
semua di atas.
Penyakit mental disebabkan oleh
kelemahan diri.
hilang semangat/pemalas
beberapa faktor seperti cara didikan, mengalami peristiwa yang menyebabkan trauma, stres, penyakit kronik berpanjangan, dan genetik.
Berikut merupakan langkah yang boleh diambil untuk menangani masalah kesihatan mental kecuali...
banyakkan beribadah/amalan kerohanian
mengamalkan gaya hidup sihat
meningkatkan tahap kesedaran
berkongsi masalah dengan orang yang tidak mempunyai kepakaran atau pertalian
Apakah tanda-tanda seseorang mengalami masalah kesihatan mental?
Emosi terganggu dan cepat marah.
Hilang keyakinan diri.
Suka mengasingkan diri dari kelompok sosial.
Mampu berfikir dengan waras dan munasabah.
Berikut merupakan jenis masalah kesihatan mental, kecuali...
kebimbangan
kemurungan
gangguan emosi
bipolar
Seseorang yang mengalami masalah mental adalah gila.
Betul
Salah
Penggunaan teknologi dan media sosial menyebabkan peningkatan masalah kesihatan mental di negara kita.
Betul
Salah
Antara kesan stigma masyarakat terhadap penyakit yang menghadapi masalah kesihatan mental adalah...
pesakit akan berasa malu untuk mendapatkan rawatan
pesakit lebih terbuka untuk berkongsi status kesihatan mental mereka dengan masyarakat.
pesakit akan mengalami tekanan yang lebih teruk seperti ingin membunuh diri/menyakitkan diri sendiri.
ramai pesakit berani mendapatkan rawatan kesihatan dari pihak yang bertanggungjawab.
Bagaimanakah keadaan anda hari ini?
