wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Minda Sihat SK Seri Suria

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Aktiviti senaman dapat membentuk minda yang _____________.

a)

lemah

b)

lembab

c)

cerdas

d)

parah

2.

Kita perlu mengambil makanan yang ____________ bagi menjamin kesihatan yang baik.

a)

lazat

b)

seimbang

c)

mahal

d)

berlemak

3.

Individu yang berfikiran __________________ dapat mengendali tekanan hidup dengan baik.

a)

negatif

b)

emosi

c)

celaru

d)

positif

4.

Antara berikut merupakan tanda-tanda stres, KECUALI

a)

sakit kepala

b)

cepat marah

c)

mudah lupa

d)

yakin diri

5.

Tanda-tanda seseorang individu yang marah adalah

a)

menjerit

b)

gelisah

c)

menangis

d)

pening kepala

e)

rasa bersalah

6.

Berikut adalah perubahan yang akan berlaku apabila kita dalam keadaan marah kecuali :

a)

meningkatkan keyakinan diri

b)

masalah sistem pencernaan

c)

penafasan menjadi cepat dan pendek

d)

mengalami ketegangan otot-otot

7.

Berikut adalah perubahan yang akan berlaku apabila kita dalam keadaan marah kecuali :

a)

meningkatkan keyakinan diri

b)

masalah sistem pencernaan

c)

penafasan menjadi cepat dan pendek

d)

mengalami ketegangan otot-otot

8.

Semakin positif semakin.....

a)

Murung

b)

Sedih

c)

Seronok

9.

Semakin positif semakin....

a)

Berjaya

b)

Gagal

c)

Kecewa

10.

Semakin positif semakin....

a)

Geram

b)

Marah

c)

Tenang

11.

Semakin positif semakin....

a)

Bahagia

b)

Derita

c)

Malang

12.

Semakin Positif semakin...

a)

Murung

b)

Sedih

c)

Seronok

13.

Perlunya ada kesihatan mental yang baik supaya dapat mencegah _______________mental

a)

Selesa

b)

Penyakit

c)

Emosional

d)

Menangani

14.

Apakah perasaan yang ditunjukkan di dalam gambar di atas?

a)

Marah

b)

Malu

15.

Apakah emosi yang ditunjukkan di dalam gambar di atas?

a)

Marah

b)

Sedih

16.

Apakah perasaan yang ditunjukkan di dalam gambar di atas?

a)

Keliru

b)

Gembira

17.

Apakah perasaan yang ditunjukkan di dalam gambar di atas?

a)

Gembira

b)

Bercampur baur

18.

Apakah perasaan yang ditunjukkan di dalam gambar di atas?

a)

Ceria

b)

Geram

19.

Apakah perasaan yang ditunjukkan di dalam gambar di atas?

a)

Sukaria

b)

Bosan

20.

Apakah perasaan yang ditunjukkan di dalam gambar di atas?

a)

Seronok

b)

Kecewa