Font size
WorksheetsRoket Sasar
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
1. Teknik pegangan lembing adalah betul, kecuali
Gaya Amerika
Gaya Finlandia
Gaya Finish
Gaya "V"
2. Berapakah fasa merejam lembing?
4
5
3
6
3. Fasa yang memerlukan kelajuan adalah,
Fasa Persediaan
Fasa Lari Landas
Fasa Rejaman
Fasa Ikut Lajak
4. Gambar di atas merupakan antara fasa di dalam sukan merejam lembing. Apakah fasa tersebut ?
Fasa Persediaan
Fasa Rejaman
Fasa Lari Landas
Fasa Ikut Lajak
6. Turutan yang betul bagi fasa merejam lembing adalah,
i. Fasa Persediaan
ii. Fasa Rejaman
iii. Fasa Lari Landas
iv. Fasa ikut lajak
i,ii,iv,iii
i,iv,iii,ii
i,iii,ii,iv
i,iii,iv,ii
7. Aktiviti merejam sasar dapat mengukuhkan kemahiran dalam teknik merejam lembing. Berikut merupakan peralatan yang boleh digunakan sebagai lembing ubah suai kecuali,
Batang Mop
Batang Penyapu
Paip PVC
Lembing
9. Aspek keselamatan yang penting semasa melakukan aktiviti merejam lembing adalah berikut kecuali,...
(Boleh pilih lebih daripada satu jawapan)
Jangan berlari ketika membawa dan mengambil lembing
Berlatih tanpa pengawasan guru
Mata lembing henddaklah di halakan ke bawah
Memungut lembing sebaik sahaja selesai melakukan rejaman
Gaya merejam lembing terdiri daripada empat fasa iaitu fasa persediaan, fasa lari landas, fasa rejaman dan fasa ikut lajak. Manakah di antara gambar di bawah menunjukkan fasa ikut lajak
Bagi mendapatkan jarak rejaman yang lebih jauh, lembing perlu di lepaskan pada sudut _____________ .
30o - 35o
35o - 45o
50o - 55o
Acara merejam lembing dikategorikan sebagai acara ____________ .
Balapan
Padang
Rejaman lembing sah jika PESERTA menyentuh garisan lengkung atau kawasan di hadapannya.
BETUL
SALAH
Namakan fasa rejam lembing berikut?
fasa persediaan
fasa lari landas
fasa rejaman
fasa ikut lajak
Namakan fasa rejam lembing berikut?
fasa persediaan
fasa lari landas
fasa rejaman
fasa ikut lajak
