wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan soal PJOK Kelas 6 Atletik

Total questions: 15

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Dewi dan teman-temannya melakukan lari sprint relay. Dalam aktivitas ini, variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan, yaitu . . . .

a)

jalan maju dan mundur dengan lari

b)

jalan maju dan mundur dengan lompat

c)

jalan maju dan mundur dengan lempar

d)

jalan cepat dan lari dengan lompat

2.

Siswa kelas VI berlari melompati palang. Aktivitas ini dilakukan dengan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .

a)

jalan, lari, lompat

b)

jalan, lari, loncat

c)

jalan, lari, tolak

d)

jalan, tolak, dan loncat

3.

Dewi melakukan permainan lompat kijang bersama teman. Dalam permainan ini, terdapat variasi dan kombinasi gerak dasar, yaitu ....

a)

jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi lempar

b)

jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi lompat

c)

lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lompat

d)

lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lempar

4.

Perhatikan gambar berikut!

Gambar tersebut menunjukkan seorang anak berlatih variasi gerak dasar lari dan lompat melewati rintangan. Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar yang tepat adalah . . . .

a)

jalan di tempat dan jalan pelan, melompat, dan melayang

b)

lari ditempat, lari cepat dan melompat

c)

jalan cepat dan lari cepat, dan menolak

d)

jalan cepat dan lari cepat, dan mendarat

5.

Saat melakukan lari melewati palang, gerak dasar yang harus diperhatikan adalah . . . .

a)

lari dan lompat

b)

lari dan loncat

c)

jalan dan ayunan

d)

lompat dan pendaratan

6.

Yoyok dan teman-temannya melakukan lempar roket. Sikap awalan dalam aktivitas lempar roket, ialah berjalan dikombinasikan dengan . . . .

a)

berlari

b)

menarik lengan

c)

mendorong badan

d)

meliukkan badan

7.

Tiwi melakukan variasi lari pelan dan lari cepat sejauh 10 meter sebagai awalan. Saat berada pada balok tumpuan, Tiwi menumpu dengan kaki terkuat dan melompat sejauh-jauhnya. Pernyataan ini menunjukkan Tiwi melakukan aktivitas . . . .

a)

lempar roket

b)

lompat jauh

c)

tolak peluru

d)

lompat galah

8.

Berikut olahraga yang termasuk ke dalam cabang olahraga atletik adalah, kecuali….

a)

lari, lompat jauh, lempar roket

b)

lari, lempar lembing, lompat jauh

c)

lari, rounders, lompat jauh

d)

lari, lari gawang, lompat jauh

9.

Beni melakukan lompat jauh di halaman sekolah. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan Beni adalah . . .

a)

lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi melompat dan mendarat

b)

jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi menolak dan melompat

c)

lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi mengayun dan mendarat

d)

lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi mengayun dan melempar

10.

Andik melakukan aktivitas lempar roket. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan Andik adalah . . . .

a)

jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi lompat

b)

lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lempar

c)

jalan di tempat dan jalan cepat dengan kombinasi

d)

lari di tempat dan lari cepat dengan kombinasi menolak

11.

Induk organisasi atletik di Indonesia adalah…

a)

IPSI

b)

SIPA

c)

PASI

d)

PISA

12.

Lempar roket adalah usaha melempar roket pada area tertentu, untuk mendapatkan hasil lemparan yang……

a)

dekat

b)

jauh

c)

tinggi

d)

cepat

13.

Pada lompat jauh, tujuan pelompat melakukan pendaratan dengan kedua kaki diikuti ayunan tangan ke depan adalah……

a)

agar indah dilihat

b)

agar cepat sampai

c)

agar jauh lompatannya

d)

agar keseimbangan terjaga

14.

Lempar roket merupakan dasar olahraga dari…

a)

lempar cakram

b)

lempar lembing

c)

lontar martil

d)

tolak peluru

15.

Pendaratan pada lompat jauh dilakukan di……

a)

bak pasir

b)

papan tumpuan

c)

box

d)

peti lompat