WorksheetsKuiz Informasi Sukan UiTM Kelantan
Total questions: 25
Worksheet time: 10mins
(ism) Berikut adalah komponen dalam Sport Management kecuali :
Pengurusan Sukan
Pengurusan Pasukan
Pengurusan Fasiliti Sukan
Sains Sukan
(ism) Aktiviti fizikal dapat membantu memberi pengaruh positif kepada pelajar dari segi :
Daya Tumpuan
Memenuhi masa aktiviti berfaedah
Tingkal Laku
Keupayaan Mengingat
(ism) Berikut adalah komponen dalam industri hiburan sukan kecuali :
Peminat
Fasiliti
Pengurus
Pemain
(ism) Apakah nama badan kepimpinan sukan pelajar di kampus UiTM?
Majlis Sukan Pelajar
Urusetia Sukan Pelajar
Jawatankuasa Sukan Pelajar
Sukarelawan Sukan Pelajar
(ism) Pengurusan Sukan yang baik penting kerana
Dapat membanggakan organisasi
Memastikan kelacaran operasi organisasi
Menggunakan sumber organisasi dengan optimum
Mencapat matlamat organisasi sukan
(JS) Apakah yang dimaksudkan dengan senaman kardio?
Senaman Kardioa ialah menahan nafas dalam tempoh yang lama dan dapat menguji kesihatan jantung manusia
Senaman Kardio adalah senaman yang mesti dibuat secara berterusan dalam tempoh 60 minit
Kardio ialah suatu bentuk senaman yang menguji dan memperbaiki stamina apabila sesuatu perbuatan diulang banyak kali dalam tempoh-tempoh tertentu, pada intensity tertentu.
Senaman larian jarak dekat dan pantas
Contoh senaman kardio seperti berikut kecuali
jogging / berlari
Lari pecut 100 meter
Skipping
Berbaskal
Sukan boleh dijadikan salah satu cara untuk pengurusan stress dengan cara :
Bersenam dengan peralatan yang canggih
Bersenam secara berkala (regularly)
Bersenam setiap hari sehingga letih
Bersenam untuk bertanding
Stress boleh memberi 3 kesan secara am iaitu
Negatif
Positif
Infinity
Neutral
Kesan Stress kepada fizikal adalah seperti berikut kecuali
Lemah badan
Sakit bahu
Sakit belakang
Mudah pening dan loya
Sakit lutut
Apakah yang dimaksudkan dengan teknik pernafasan 5-5-5
Tahan nafas 5 saat, Hembus nafas 5 saat, tarik nafas 5 saat
Tarik nafas, Tahan nafas dan Hembus nafas dalam tempoh 5 saat
Hembus nafas 5 saat, Tarikh nafas 5 saat dan Tahan nafas 5 saat
Tarik nafas 5 saat, Tahan nafas 5 saat dan Hembus nafas 5 saat
Apakah tujuan teknik pernafasan 5-5-5
Dapat menguji sistem kardiovascular manusia
Untuk mengawal pernafasan dan bernafas dengan teratur
Memulihkan sakit kepala
Dapat berlari dengan lebih jauh
Antara berikut, yang manakah menerangkan cara senaman "Good morning"?
Gunakan weight atau tanpa weight, serentak, capai tangan kanan ke atas, dan angkat lutut kiri, serentah , capai tangan kiri ke atas dan angkat lutu kiri.
Sandarkan sikit badan, angkat kaki ke atas
Lunjurkan kaki ke hadapan, tangan di belakang kepala, Tunduk dan bangkit
Tundukkan sikit badan ke depan, Boleh guna weight atau tanpa weight. Angkat tangan / weight , turunkan weight dan fly ke sisi.
Muka menghadap ke bawah
Tahun bilakah acara berbasikal mula dipertandingkan di Sukan Olimpik?
1986
1689
1896
1961
Apakah tujuan merendahkan saddle (tempat duduk basikal) semasa aktiviti Downhill?
Mengikut ketinggian 'rider' basikal
Mudah untuk melihat muka bumi
Memudahkan 'rider' mengawal basikal
Memberi keselesaan kepada 'rider' basikal
Berikut adalah posisi yang BETUL semasa melakukan aktiviti Downhill
Badan tidak ke hadapan
Paddle dalam keadaan paras
Tangan tidak lurus bagi tujuan suspension
Kaki mestilah tegak
'Trail Walk' mesti dilakukan sebelum menuruni bukit menggunakan basikal. Tujuan 'trail walk' adalah :
Merancang aksi lompatan
Mengenalpasti keadaan muka bumi dan halangan
Mencari jalan untuk mengelak halangan
Mencari spot fotografi terbaik
Sudden Cardiac Arrest (SCA) adalah suatu keadaan dimana jantung seseorang tiba-tiba berhenti. Apakah yang berlaku apabila seseorang diserang SCA ?
Jantung tersumbat
Jantung berhenti mengepam darah keseluruh badan
Sawan
Detak elektrik jantung tidak berfungsi
Salah satu sebab atlet boleh diserang Sudden Cardiac Arrest (SDA) adalah kerana situasi jantung :
Hypertrophic cardiomyopathy (HCM)
Heart Attack
Hormon
Hypertension
UiTM FC merupakan pasukan universiti pertama yang layak beraksi dalam Liga Malaysia dan kini berada dalam Liga Super Malaysia. Apakah gelaran bagi pasukan UiTM FC?
Troop Lions
When The Lions Roarr
The Lions Troop
Troop UiTM Lions
Berikut adalah teknik latihan asas Bola Sepak
Inside Feet
Roll Between Feet
Outside Step Over
Contro & Passing Ball
Pemain lagenda bola sepak, Mokhtar Dahari merupakan penjaring (_____) terbanyak dalam pertandingan antarabangsa mewakili negara.
ke-5
ke-3
ke-10
ke-7
UiTM Cawangan Kelantan merupakan kampus pertama yang menandatangan Memorandum Persefahaman (MoU) dengan Majlis Sukan Negara. Bilakah perjanjian pertama tersebut?
22 April 2019
16 Jun 2021
22 April 2017
20 April 2017
Apakah definisi pengurusan?
Merupakan proses merancang,mengorganisasi, memimpin dan mengawal usaha
Seni melaksanakan kerja secara sistematik
Upacara atau perjumpaan dan perhimpunan rasmi
Organisasi terancang
Berikut adalah komponen dalam Pengurusan Acara Sukan
Perancangan,Pengelolaan,Pengarahan, Pengawalan, Penyeliaan Tugas, Kepimpinan & Penilaian
Pengelolaan,Pengarahan, Pengawalan, Penyeliaan Tugas, Kepimpinan & Penilaian
Perancangan,Pengelolaan,Kebersamaan Pengawalan, Penyeliaan Tugas, Kepimpinan & Penilaian
Perancangan,Pengelolaan,Pengarahan, Pengawalan, Penyediaan Belanjawan, Kepimpinan & Penilaian
