WorksheetsÚltimo juego :)
Total questions: 20
Worksheet time: 17mins
Cualidades Físicas básicas...
¿Cuántas Son?
1
5
2
3
4
Observa la imagen...
¿Cuál es la parte de cuerpo que MÁS se trabaja con el ejercicio?
Brazos
Rodillas
Piernas
Cadera
Pies
Observa la imagen...
¿Cuál parte del cuerpo es la que MÁS se trabaja con el ejercicio?
Codos
Abdomen
Brazos
Piernas
El ejercicio que esta realizando el señor palta es un ejercicio de...
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Elasticidad
Observa detenidamente la imagen y sus detalles...
En la natación ¿Que parte del cuerpo se trabaja más?
Brazos
Piernas
Abdomen
Todas son correctas ya que en la natación se trabajan todas la partes del cuerpo por igual
¿Saltar la cuerda nos sirve como un ejercicio cardiovascular?
(Tal como correr, trotar, nadar, etc).
Verdadero
Falso
Dormir mal o no dormir las horas correspondientes diarias ¿Afecta el rendimiento físico?
Verdadero
Falso
¿La Frecuencia Cardíaca SOLO la puedo medir cuando realizo ejercicio?
Verdadero
Falso
Si me lesiono o me siento mal cuando realizo ejercicio ¿Qué debo hacer?
No avisar porque se me pasará el dolor
Seguir hasta terminar la rutina de ejercicios
Parar la actividad física y avisarle a un adulto
Parar unos minutos y después continuar realizando los ejercicios
Para tener una vida sana se recomienda...
Hacer actividades físicas a diario
Hidratarse
Comer Sano
Comer comida Chatarra
1, 2 y 3 son correctas
En la imagen se ve como Tanjiro va a utilizar toda su...
(Marque 1 Cualidad física)
Resistencia
Flexibilidad
Coordinación
Fuerza
En la imagen se ve que Killua esta utilizando la cualidad física de...
Flexibilidad
Coordinación
Velocidad
Fuerza
¿Saber trabajar en equipo es importante?
Verdadero
Falso
¿Es importante trabajar nuestra Flexibilidad?
Verdadero, es fundamental para nuestra vida cotidiana
Falso, la flexibilidad no nos sirve mucho en la vida cotidiana
¿Debo tomar agua cuando realizo ejercicio?
Verdadero, es muy importante
Falso, No pasa nada si no tomo agua nunca
¿Para qué nos sirve el calentamiento?
Para no cansarnos al realizar actividades físicas
Para NUNCA sufrir lesiones
Para preparar nuestro cuerpo para la actividad física y prevenir lesiones
Para mejorar la flexibilidad
Este ejercicio de calentamiento corresponde a movilidad de...
Tren superior
Tren inferior
¿Este ejercicio corresponde a movilidad de Tren inferior?
Verdadero
Falso
¿El siguiente ejercicio corresponde a movilidad de tronco?
Verdadero
Falso
En el deporte de boxeo se necesita concentración, fuerza y ......?
Coordinación en los movimientos
Equilibrio
Flexibilidad
Elongación
