NEW
Font size
WorksheetsPendidikan Jasmani Tahun 3-Cergas Teratur
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Adakah kita perlu minum air semasa dan selepas membuat aktiviti memanaskan badan ?
perlu
tidak perlu
tidak pasti
Berapa banyak air yang perlu diminum semasa membuat aktiviti ?
150-270 ml
100 ml
150 ml
200-250 ml
Aktiviti memanaskan badan dapat...
meningkatkan suhu badan,kadar pernafasan,kadar nadi dan keanjalan otot.
menjadikan kita lebih bersedia.
menyegarkan kita
menjadikan otak cergas dan badan sihat.
Aktiviti menyejukkan badan dapat...
mengembalikan suhu badan,kadar pernafasan dan kadar nadi kepada keadaan normal.
menjadikan badan lebih sihat dan cergas.
menjadikan kita sesuai untuk bersukan
suapay kita tidak mudah marah
Apakah aktiviti yang sesuai berdasarkan gambar ?
memanaskan badan
menyejukkan badan
bersenam
mengelakkan kecederaan
Adakah aktiviti memanaskan badan dapat meningkatkan kadar nadi ?
betul
salah
Aktiviti memanaskan badan dapat meningkatkan keanjalan otot.
betul
salah
Aktiviti menyejukkan badan dapat meningkatkan suhu badan.
betul
salah
Pilih aktiviti menyejukkan badan
Aktiviti lompat tali dapat meningkatkan suhu badan...
betul
salah
