NEW
Font size
WorksheetsKERESAHAN ATAU KEBIMBANGAN
Total questions: 10
Worksheet time: 9mins
Apakah perkongsian cikgu pada hari ini.......
Adab terhadap ibu bapa
Cara menangani perasaan takut
Keresahan atau Kebimbangan
Stress atau Burnout
Apakah yang dimaksudkan dengan kebimbangan.......
Kebimbangan adalah perasaan tidak selesa, takut, resah dan gementar
Kebimbangan adalah satu perkara yang menyeronokkkan
Kebimbangan adalah satu perasaan yang positif
Bilakah perasaan bimbang ini sering berlaku...
Mungkin berlaku apabila seseorang itu berasa cemas ketika menghadapi masalah atau bencana
Mungkin berlaku apabila seseorang itu berada dalam keadaan gembira
Mungkin berlaku apabila seseorang itu sedang menikmati juadah makan tengahari
Apakah yang dimaksudkan dengan Gangguan Keresahan
Gangguan keresaan adalah satu keadaan yang sering berlaku ketika sedang mandi
Gangguan keresahan adalah keadaan perubatan yang dikategorikan oleh kebimbangan yang berterusan secara berlebihan
Gangguan keresahan adalah satu perkara yang menyeronokkan
Yang manakah punca boleh berlakunya gangguan keresahan atau kebimbangan...
Traumatik / tekanan
Genetik
Penggunaan ubat / bahan
Semua yang dinyatakan
Adakah tindak balas kimia otak merupakan salah satu punca gangguan keresahan / kebimbangan...
Ya
Tidak
Yang manakah jenis gangguan keresahan...
Gangguan panik
Gangguan stress pascatrauma
Fobia khusus
Semua yang dinyatakan
Adakah gangguan obsesif-kompulsif merupakan salah satu jenis gangguan keresahan...
Ya
Tidak
Yang manakah tanda-tanda dan gejala keresahan / kebimbangan...
Masalah tidur
Mengalami gugup pantas
Bimbang yang berlebihan
Semua yang dinyatakan..
Dibawah merupakan cara membantu seseorang yang mengalami kesesahan / kebimbangan kecuali....
Menggalakkan individu tersebut untuk berbual dengan orang yang dia percaya (ibu bapa, ahli keluarga yang dipercayai, kaunselor)
Memberi cadangan untuk mendapatkan bantuan daripada individu yang bekelayakan (doktor, ahli psikologi, ahli psikiatri)
Sentiasa memberi sokongan (mendengar, menghibur hati, menasihati)
Mengabaikan dan tidak ambil peduli terhadap individu yang mengalami keresahan / kebimbangan
