健康饮食需要注重哪些？

食物中的营养成分被称为______________？

不同的营养素，对人体有什么重要性？

均衡的饮食能避免身体不适，营养不良、___________、__________和______________。

_________能够提供人体活动所需要的能量。

______________能够促进肠道蠕动，帮助排便。

以下哪些食物不能为人体提供蛋白质？

以下哪项不是矿物质的好处？

_________能为人体提供能量，并保持体温。