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WorksheetsACTIVIDAD FISICA
Total questions: 7
Worksheet time: 2mins
ACTIVIDAD FISICA ES:
UNA CLASE DEL COLEGIO O JARDIN
EJERCICIOS Y DEPORTES QUE PRACTICO CUANDO TENGO TIEMPO LIBRE
MOVIMIENTO CORPORAL QUE IMPLICA GASTO DE ENERGIA
UN CONJUNTO DE ACTIVIDADES QUE REALIZO CUANDO QUIERO VERME MEJOR
LA RECOMENDACION DE LA ORGANIZACION MUNDIAL DE LA SALUD SOBRE EL TIEMPO DIARIO EN EL QUE LOS NIÑOS, ADOLESCENTES Y JOVENES DEBEN REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA ES DE:
30 MINUTOS
60 MINUTOS
NO HAY UN TIEMPO LIMITE
45 MINUTOS
LOS BENEFICIOS DE HACER ACTIVIDAD FISICA SON:
APARATO LOCOMOTOR SANO
SISTEMA CARDIOVASCULAR SANO
PESO SALUDABLE Y AUTOESTIMA ADECUADA
TODAS LAS ANTERIORES
EL TIEMPO MAXIMO RECOMENDADO DE PERMANENCIA FRENTE A PANTALLAS ES DE:
3 HORAS
NO MAS DE 2 HORAS
NO HAY LIMITE
1 HORA
ES IMPORTANTE ORGANIZAR EL TIEMPO LIBRE PORQUE:
ME PERMITE REALIZAR MAS ACTIVIDADES
PUEDO DESCANSAR MAS TIEMPO
NO LO CONSIDERO IMPORTANTE
TENDRÉ MAYOR RENDIMIENTO EN EL COLEGIO O TRABAJO
AL REALIZAR ACTIVIDAD FISICA ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA LA PREVENCION DE ACCIDENTES A TRAVÉS DE:
CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO
USO DE BLOQUEADOR SOLAR
ELEMENTOS DE PROTECCION QUE REQUIERE LA ACTIVIDAD (CASCO, RODILLERAS, CHALECO, CINTURON, ETC)
TODAS LAS ANTERIORES
ES POSIBLE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA SIN UNA ALIMENTACION BALANCEADA
VERDADERO
FALSO
