wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL LATIHAN PPPK GURU PJOK - KOMPETENSI PROFESIONAL

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Obyek material ilmu keolahragaan adalah ....

a)

A. Biomekanika

b)

B. Ilmu gizi

c)

C. Manusia yang bergerak

d)

D. Tubuh manusia

e)

E. Sarana prasarana

2.

Dalam pilar filsafat, kajian tentang manfaat ilmu keolahragaan disebut sebagai ....

a)

A. Aksiologi

b)

B. Ontologi

c)

C. Metafisika

d)

D. Epistemologi

e)

E. Logika

3.

Akar olahraga adalah manusia yang bermain. Ciri-ciri suatu aktivitas dapat disebut permainan adalah ....

a)

A. Serius

b)

B. Menggunakan lapangan

c)

C. Tujuannya untuk aktivitas permainan itu sendiri

d)

D. Melibatkan banyak orang

e)

E. Adanya wasit

4.

Olimpiade kuno dilaksanakan di kota ....

a)

A. Athena

b)

B. Olympia

c)

C. Santorini

d)

D. Yunani

e)

E. Evosmos

5.

Pada abad ke-19, Olimpiade modern kembali dihidupkan kembali dengan pelopor seorang bangsawan Perancis yang bernama ....

a)

A. Robert Baden-Powell

b)

B. Thomas Alva Edison

c)

C. Olimpus

d)

D. Pierre Fredy Baron de Coubertin

e)

E. Zinadine Zidane

6.

Tahapan perkembangan berjalan anak dari usia 0-5 tahun adalah sebagai berikut ....

a)

A. Berjingkat, berjalan merambat, berjalan mundur, berlari

b)

B. Berjalan dituntun, berjalan cepat, berlari

c)

C. Berjalan berpegangan, berjalan mundur, berjalan jinjit, menit

d)

D. Merangkak, berjalan mengikuti gerakan binatang, melompat, berlari

e)

E. Berlari, berdiri, merangkak

7.

Menggiring bola dengan kaki termasuk gerak ....

a)

A. Manipulatif

b)

B. Non-lokomotor

c)

C. Sepakbola

d)

D. Lokomotor

e)

E. Otomatisasi

8.

Guru dapat membantu perkembangan motorik anak secara emosional dengan cara ....

a)

A. Memodifikasi sarana dan prasarana

b)

B. Memotivasi anak untuk bergerak

c)

C. Mengkritik kesalahan gerak

d)

D. Memberikan latihan drill

e)

E. Membiarkan anak bermain

9.

Urutan fase-fase belajar gerak adalah ....

a)

A. Asosiatif, otomatisasi, kognitif

b)

B. Otomatisasi, asosiatif, kognitif

c)

C. Kognitif, asosiatif, otomatisasi

d)

D. Kognitif, otomatisasi, asosiatif

e)

E. Asosiatif, kognitif, otomatisasi

10.

Menyampaikan materi servis bawah pada permainan bola voli dengan cara mengulang-ulang gerakannya akan lebih cocok untuk siswa yang masih dalam tahap belajar gerak ....

a)

A. Asosiatif

b)

B. Afektif

c)

C. Psikomotor

d)

D. Otomatisasi

e)

E. Motorik

11.

Hakikat guru melakukan pemanduan bakat olahraga adalah untuk ....

a)

A. Menciptakan atlet hebat

b)

B. Memperkirakan potensi prestasi anak

c)

C. Memandu anak dalam berolahraga

d)

D. Memilih siswa untuk ekstrakurikuler olahraga

e)

E. Mencari atlet

12.

Aspek yang perlu dipertimbangkan dalam pemanduan bakat adalah ....

a)

A. Anatomis dan fisiologis

b)

B. Tinggi badan, keterampilan olahraga, status gizi

c)

C. Status gizi dan makanan

d)

D. Biologis, biomotor, fisiologis

e)

E. Psikologi dan tingkat emosi

13.

Seorang pemain menggenggam raket dengan kencang. Otot yang bekerja untuk menggengam raket tersebut mengalami kontraksi ....

a)

A. Isotonik

b)

B. Isometrik

c)

C. Eksentrik

d)

D. Fleksi

e)

E. Ekstensi

14.

Dasar-dasar fisika yang digunakan dalam biomekanika adalah ....

a)

A. Kekuatan, panas, cahaya

b)

B. Keseimbangan, gerak, gaya

c)

C. Gravitasi, pendulum, elektromagnetik

d)

D. Temperatur, gaya, periode

e)

E. Massa, gaya, pengungkit

15.

Ilmu-ilmu yang menunjang biomekanika ....

a)

A. Matematika, biologi, kinesiologi

b)

B. Biologi, mekanika, motorik

c)

C. Mekanika terapan, biologi, fisiologi

d)

D. Kimia, fisika, matematika

e)

E. Biomotorik

16.

Biomekanika penting untuk dipelajari, karena ....

a)

A. Meningkatkan stamina atlet dalam waktu singkat

b)

B. Memungkinkan pembelajaran pendidikan jasmani lebih bermakna

c)

C. Mencetak juara secara cepat dan hemat biaya

d)

D. Mengembangkan gerak dasar olahraga yang lebih efi sien dan efektif

e)

E. Gerak dalam olahraga sulit untuk dipahami

17.

Berikut ini adalah faktor-faktor yang mempengaruhi gaya eksternal (external force) dalam mekanika gerak manusia, kecuali ....

a)

A. Daya tarik bumi

b)

B. Gesekan

c)

C. Gaya reaksi dari tanah

d)

D. Tahanan udara

e)

E. Kontraksi otot

18.

Di bawah ini adalah organ-organ yang menjadi sistem utama kardiovaskular ....

a)

A. Paru-paru, jantung, pembuluh darah

b)

B. Jantung, tulang, otot

c)

C. Ligamen, paru-paru, usus kecil

d)

D. Pembuluh darah, jantung, persendian

e)

E. Darah, jantung, ginjal

19.

Pemecahan Adenosin Triposfat (ATP) menjadi Adenosin Diposfat (ADP) + Posfat inorganic (Pi) dalam otot akan menghasilkan ....

a)

A. Daya tahan

b)

B. Cidera otot

c)

C. Energi

d)

D. Oksigen

e)

E. Kelelahan

20.

Jika mengalami tekanan psikis ketika sedang bertanding, anak akan berpotensi untuk mengalami ....

a)

A. Peningkatan konsentrasi

b)

B. Penurunan kecemasan

c)

C. Peningkatan kecemasan

d)

D. Peningkatan stamina

e)

E. Penurunan emosi