Font size
WorksheetsBạn có phải là chuyên gia cảm xúc của mình chưa?
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Có bao nhiêu loại cảm xúc?
6 loại
8 loại
34.000 loại
Vô số
Cảm xúc đến từ đâu?
Tự nhiên mà đến, không thể phân tích được
Đến từ hoàn cảnh, sự vật, sự kiện , con người,.. tác động
Do bản năng của mỗi người qui định
Do các yếu tố kinh nghiệm, sinh lí, hành vi qui định
Sự dụng quyền lực mềm để khiến cho người khác có cảm xúc mà mình mong muốn là chiến lược nào?
(a)
Ăn uống mất cân bằng, tập luyện quá độ hay thức khuya, dậy trễ là hành vi thuộc nhóm nào?
(a)
Chiến lược nào khiến cho những người khác nhận lỗi thay chúng ta?
Nhờ giúp đỡ
Gửi tin nhắn
Đổ lỗi
Nhường nhịn
Chiến lược nào dưới đây không thuộc chiến lược quản lí cảm xúc hiệu quả
Đối thoại tích cực
Hài hước
Phớt lờ vấn đề
Hình dung bối cảnh mới của vấn đề
Ai là người có thể quản lí cảm xúc của bạn tốt nhất?
(a)
Chiến lược nào khuyến khích chúng ta xét đến các yếu tố khác nhau của sự vật/con người như bối cảnh xã hội, tín ngưỡng, niềm tin, ...trước khi có phản ứng cảm xúc phù hợp?
Hài hước
Nhờ sự trợ giúp của chuyên gia
Nhìn thấy tích cực trong nghịch cảnh
Chấp nhận
Điều gì khiến chúng ta quản lí cảm xúc chưa hiệu quả?
Để cảm xúc tự xảy ra theo bản năng
Thiếu kinh nghiệm chủ quan
Chưa gọi tên đúng cảm xúc mà mình đang đối mặt
Chưa chọn đúng phản ứng hành vi, biểu cảm
Kể tên 2 chiến lược quản lí cảm xúc hiệu quả mà bạn thích nhất!
