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Kuiz Kem Motivasi Sukan

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

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1.

Muzik yang digunakan dalam senamrobik memain peranan yang sangat penting. Muzik senamrobik yang pertama berkaitan tentang gunung. Apakah gunung tersebut?

a)

Everest

b)

Jerai

c)

Kinabalu

d)

Tahan

2.

如果你在比赛时非常害怕,那你缺乏了什么?

a)

毅力

b)

训练

c)

自信

d)

金钱

3.

身为一个运动员,你应该在输了比赛后做什么?

a)

与队友绝交

b)

发脾气,埋怨裁判不公平

c)

垂头丧气或放弃参与任何比赛

d)

发现自己的问题和错误,然后重新出发,继续练习和改进

4.

如果你在比赛时非常容易疲劳,那你是缺乏了什么?

a)

抵抗力

b)

免疫力

c)

体能(肺活量、力量)

d)

亲人的鼓励

5.

以上图片的运动是属于哪一类的训练?

a)

力量训练

b)

关节稳定训练

c)

步法与体能训练

6.

以下都是运动员面对新冠肺炎病毒袭击的新常态,除了......

a)

学会注意细节

b)

学会乐在其中

c)

与朋友到户外做运动

d)

为自己设定大目标和小目标

7.

为了保持好竞技状态,以下哪项不是在家可以做的活动?

a)

灵活性

b)

暴饮暴食

c)

关节稳定性

d)

肺活量(体力)

8.

运动员必须拥有哪些体育精神?

i. 坚韧不拔的意志。

ii. 团队合作精神。

iii.遵守规则的意识。

a)

i 和 ii

b)

ii 和 iii

c)

i 和 iii

d)

i,ii 和 iii

9.

-面临体力上的考验,意志力的磨练。

-走出“舒适圈”(向自己的惰性、体力、运动技能发起一次挑

战。)


以上的提示是属于哪一项体育精神?

a)

坚韧不拔的意志

b)

团体合作精神

c)

遵守规则的意识

10.

体育能让学生学会哪些团结精神?

a)

与人共处、与人交往及与人合作

b)

与人沟通、彼此猜忌及互相忍让

c)

互相帮助、互相埋怨及互相指责

d)

共同分享、独立处事及自我炫耀