Free Printable 彈性課程（永遠的不倒翁）

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1) 什麽是AQ: Adversity Quotient？

a. 逆境商数，简称逆商或挫商

b. 面对逆境时的处理能力

c. 主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质

2) 以下哪個是在生活上如何提升自我的AQ

i. 勇於嘗試

ii.加强對自我的探索與了解

iii.遇到挫折時，停止抱怨，冷靜思考

iv.懂得自我管理，即知即行

v.減壓，紓壓，抗壓

a．i, ii, iii

b. i, ii, iv, v

c. iv

d. 以上皆是

3) 以下哪個不是是在心念上提升自我的AQ

a. 志向要高

b. 時時怨天尤人

c. 轉念想開

d. 勇敢承擔

100 %

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