NEW
Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
Apakah kebaikan kamu mempelajari kemahiran berenang berdasarkan apa yang telah kamu pelajar?
Dapat mewakili negara dalam pertandingan renang.
Dapat menunjuk- nunjuk kepada orang lain bakat kemahiran berenang.
Dapat meningkatkan keyakinan diri semasa di air dan dapat mengadaptasi diri dalam air sungai, tasik mahupun laut.
Apakah teknik menyelamat mangsa kelemasan di kolam berdasarkan gambar?
Teknik reaching rescue
Teknik throwing rescue
Teknik flying rescue
Apakah yang dimaksudkan dengan teknik menyelamat reaching rescue?
Teknik menyelamat mangsa lemas yang berada jauh dari tepi kolam.
Teknik menyelamat mangsa lemas yang tenggelam dalam air.
Teknik menyelamat mangsa lemas yang berada dekat dengan tepi kolam.
Apakah teknik menyelamat mangsa lemas yang digunakan dalam gambar ini?
Teknik reaching rescue
Teknik throwing rescue
Teknik flying rescue
Apakah yang dimaksudkan dengan teknik menyelamat kelemasan throwing rescue?
Teknik menyelamat mangsa lemas yang berada jauh dari tepi kolam dengan cara membaling alatan penyelamatan.
Teknik menghulur tangan ke arah mangsa lemas untuk menyelamatkan mangsa.
Teknik menjerit meminta tolong apabila melihat ada mangsa lemas di hadapan kamu.
Mengapakah teknik penyelamatan kelemasan penting untuk kita pelajari?
Membantu kita menyelamatkan mangsa lemas dengan cara yang betul.
Mengelakkan kita lemas semasa di dalam air.
Sebelum berenang sebaiknya melakukan pemanasan dengan tujuan agar ....
lentur
mengurangi resiko cidera
tidak tenggelam
badan menjadi panas
alat untuk membantu berlatih renang adalah ...
bodi protektor
pelampung
tali dan ban
rompi
Yang manakah bukan teknik berenang?
Kuak dada
Kuak lentang
Kuak ayam
Kuak kupu-kupu
Apakah antara kebaikan menguasai kemahiran asas akuatik?
Meningkatkan kecergasan diri
Menguatkan bahagian kepala
Meningkatkan berat badan
Menguatkan akal fikiran
Apakah nama alatan menyelamat ini?
Mop
Pelampung
Papan keribas
Penyapu
Alatan lembut yang digunakan untuk menyelamat mangsa lemas di kolam ialah
baju, seluar dan tali
papan keribas dan mop
baju dan pelampung
tali dan seluar
Situasi ini memerlukan individu yang ____________________.
boleh berenang dan mahir
tak pandai berenang
boleh berenang dengan sederhana
tak boleh terapung di dalam air
Setelah mangsa berada dekat tebing kolam. Apa yang perlu dibuat?
Tolak mangsa kembali ke dalam kolam
Minta mangsa naik sendiri
Bantu mangsa naik ke atas permukaan
Pegang tangan mangsa sahaja
Apakah perkara asas dalam menangani situasi cemas?
Telefon bomba
Berani
Bertenang
Menjerit
