Font size
WorksheetsMEREJAM LEMBING T2
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Merejam lembing adalah acara dalam kategori
lompatan
balapan
padang
jarak jauh
Teknik pegangan lembing tersebut dikenali sebagai ________________ .
Gaya Amerika
Gaya Finnish
Gaya Fork
Berdasarkan gambar di bawah, apakah gaya pegangan lembing tersebut?
Gaya Fork
Gaya Finnish
Gaya Amerika
Berapakah fasa merejam lembing?
4
5
3
6
Apakah fasa merejam lembing yang ditunjukkan di atas?
Fasa Persediaan
Fasa Rejaman
Fasa Lari Landas
Fasa Ikut Lajak
Manakah di antara gambar di bawah menunjukkan fasa ikut lajak
Bagi mendapatkan jarak rejaman yang lebih jauh, lembing perlu di lepaskan pada sudut _____________ .
30o - 35o
40o - 45o
50o - 55o
Rejaman lembing SAH jika peserta menyentuh garisan putih atau kawasan di hadapannya.
BETUL
SALAH
Peserta meninggalkan landasan larian setelah lembing mendarat akan dikira sebagai _______________ .
Sah
Batal
Apakah alatan yang perlu ada dalam acara merejam lembing?
Pita pengukur
Wisel
Kayu pemukul
Lembing
Acara berikut adalah berada dalam kategori balapan kecuali
Lumba Jalan Kaki
Larian 10KM
Merejam Lembing
Lari Berpagar 110M
Berapakah jarak larian landas yang boleh dilakukan oleh peserta dalam acara merejam lembing
20 meter
30 meter
40 meter
50 meter
Berdasarkan gambar lembing di atas, di manakah tempat 'grip'
4
3
2
1
Berikut ialah gaya memegang lembing yang betul kecuali
Gaya Penamat
Gaya Amerika
Gaya Pegangan U
Gaya Finnish
Postur badan bermaksud
kedudukan badan.
komposisi badan.
otot dalam badan.
bentuk badan.
Peserta memegang lembing pada bahagian tidak bertali ketika membuat rejaman akan dikira sebagai _____________ .
Sah
Batal
