Font size
WorksheetsElak berlebihan
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Snek yang dipilih haruslah...........
kurang gula, kurang garam dan kurang lemak.
lebih karbohidrat.
lebih vitamin.
kurang serat.
Pengambilan gula yang berlebihan akan menyebabkan ........
darah tinggi.
obesiti.
diabetes.
penyakit jantung.
Kerap mengambil snek seperti coklat, gula-gula atau makanan ringan akan menyebabkan.................
obesiti.
kurang berat badan.
tubuh badan yang sihat.
gigi yang kuat.
Makan makanan segera seperti ____________________ secara berlebihan adalah tidak baik untuk kesihatan.
buah-buahan segar
sandwich yang mengandungi tuna, salad dan tomato
ayam goreng dan burger
roti yang disapu dengan mentega kacang dan berinti pisang
Snek berkhasiat perlu diambil dalam jumlah yang sedikit.
Ya
Tidak
Tak tahu
Snek berkhasiat perlu diambil dalam jumlah yang banyak.
Ya
Tidak
Tak tahu
Makanan yang dipilih mestilah kurang kandungan lemak, gula dan garam.
Ya
Tidak
Tak tahu
Makanan yang dipilih mestilah lebih kandungan lemak, gula dan garam.
Ya
Tidak
Tak tahu
Jika saya mengambil makanan yang mengandungi garam, gula dan lemak yang berlebihan dalam diet seharian, saya mungkin akan mendapat penyakit
(pilih dua jawapan)
Hipertensi
Diabetes
Katarak
Demam
Pilih ciri ciri snek berkhasiat :
sayur sayuran berwarna merah, hijau, jingga dan kuning.
Bahan segar dan tiada perisa tambahan.
Kurang kandungan lemak, gula dan garam.
Tiada pewarna dan tidak berasid.
Apa itu obesiti?
(Pilih dua jawapan)
Stress
seseorang yang kurus
kegemukan
Pengumpulan lemak berlebihan dalam badan
Kita mestilah makan kurang sayur sayuran dan buah buahan.
ya
tidak
Tidak pasti
Tidak tahu
