WorksheetsPENDIDIKAN KESIHATAN (BSMM)
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Berikut merupakan cara-cara untuk menjaga kebersihan diri, kecuali...
kesedaran kebersihan diri
mencuci tangan dengan betul
tidur secukupnya
menggosok gigi dengan betul
Kebersihan diri dapat dijaga dengan langkah-langkah berikut:
menggosok gigi tiga kali sehari
mandi dua kali sehari
membiarkan kuku tidak dipotong
membersihkan rambut menggunakan sabun
Pastikan anda menggosok gigi selama...
2 minit
12 saat
120 saat
5 minit
Pilih langkah-langkah mencuci tangan dengan betul
gunakan sabun yang banyak
membersihkan tapak tangan sahaja
bilas dengan air yang bertakung
bersihkan bahagian belakang tangan
Antara berikut yang manakah merupakan penyakit berjangkit?
Obesiti
Campak
Cacar
Kencing manis
Bagaimanakah penyakit cacar boleh merebak?
Bersin
Titisan air
Sentuhan
Udara
Berikut adalah merupakan kepentingan pemakanan seimbang KECUALI...
Tidak mudah jatuh sakit
Otak sihat dan cerdas
Mental stabil dan berdaya tahan
Menyebabkan obesiti
Tumbesaran fizikal yang sempurna
Apakah maksud pemakanan seimbang?
Makan makanan yang mempunyai sukatan yang sama
Tabiat memilih makanan dengan tujuan mengekalkan kesihatan
Makan makanan kegemaran
Tabiat memilih makanan mengikut nafsu
Makanan yang seimbang perlu...
mengandungi semua zat makanan dalam kadar yang betul.
tidak mengandungi apa-apa zat makanan.
cuma mengandungi beberapa jenis zat makanan.
mengandungi semua zat makanan mengikut kadar yang salah.
Apakah keburukan makanan yang diproses?
Senang disimpan di dalam almari atau peti sejuk.
Mudah disediakan kerana tidak perlu banyak kemahiran.
Menjimatkan masa dan tenaga.
Mempunyai kandungan lemak, garam dan gula yang tinggi.
Pengambilan makanan seimbang adalah penting kepada individu terutama kepada kanak-kanak. Pilih pernyataan yang betul.
Menyebabkan penyakit kronik.
Dapat membantu ketahanan badan bagi mengelakkan daripada jangkitan penyakit.
Kekurangan nutrien tertentu dalam makanan.
Berat badan melebihi berat yang berpatutdan dengan ketinggian.
Roti adalah untuk
Kecerdasan
Menggelakkan lapar
Membekalkan tenaga
Kekalkan kesihatan
Pengambilan lemak, minyak, gula dan garam, perlu ________
Makan banyak
Makan secara sederhana
Makan sedikit
Makan secukupnya
Pengambilan sumber protein seperti ikan, daging dan ayam, perlu dimakan ___________
Secara sederhana
Secara banyak
Secara sedikit
Makan secukupnya
Sayur-sayuran dan buah-buahan terletak di (a) Piramid Makanan.
