Worksheets五年级体育 - 韵律呼吸前进
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
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1.
请根据五年级体育课本第53页内容大意回答习题。
选出正确的韵律呼吸法。
a)
掌心向上压，身体沉入水，缓慢吐出气。
掌心向下推，身体往上浮。张口吸入气。
b)
掌心向上推，身体沉入水，缓慢吐出气。
掌心向下压，身体往上浮。张口吸入气。
c)
掌心向上推，身体往上浮，缓慢吐出气。
掌心向下压，身体沉入水。张口吸入气。
d)
掌心向上推，身体沉入水，张口吸入气。
掌心向下压，身体往上浮。缓慢吐出气。
2.
请根据五年级体育课本第53页内容大意回答习题。
在水中练习韵律呼吸时，要做到动作自然、放松。
a)
对
b)
错
c)
不确定
3.
请根据五年级体育课本第53页内容大意回答习题。
在水中练习韵律呼吸前，要确保泳池有救生员值班，而且有足够的救生和急救设备。
a)
对
b)
错
c)
不确定
4.
请根据五年级体育课本第53页内容大意回答习题。
游泳前进行韵律呼吸，有助适应各种泳姿的换气动作及调节呼吸。
a)
对
b)
错
c)
不确定
5.
请根据五年级体育课本第53页内容大意回答习题。
游泳后进行韵律呼吸，有助于
a)
提升运动后急促的呼吸。
b)
缓解运动后急促的呼吸。
6.
请根据五年级体育课本第53页内容大意回答习题。
韵律呼吸省力气，能让溺水者缓和情绪，平静待救。
a)
对
b)
错
c)
不确定
7.
请根据五年级体育课本第53页内容大意回答习题。
韵律呼吸省力气，能让溺水者缓和情绪，平静待救。
a)
对
b)
错
c)
不确定
8.
请根据五年级体育课本第53页内容大意回答习题。
在水中进行任何活动时必须戴上泳镜。
a)
对
b)
错
c)
不确定
9.
请根据五年级体育课本第53页内容大意回答习题。
在水中进行活动时戴上泳镜有以下好处，除了
a)
保护眼睛
b)
降低恐惧感
c)
看清楚水中情况
d)
看起来时髦好看
10.
请根据五年级体育课本第53页内容大意回答习题。
学会韵律呼吸能减低溺毙的风险。
a)
对
b)
错
c)
不确定
100 %
