Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ujian Pengesanan Sains Sukan Ting 4

Total questions: 25

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

* meningkatkan tahap kesihatan dan kecergasan untuk

mengelakkan kecederaan.

* pengingkatan prestasi atlet.

*meningkatkan ekonomi negara.


Pernyataan di atas merangkumi kepentingan sukan dari aspek :

a)

Sosial, emosi dan intelek

b)

Rekresi, ekonomi dan kerjaya

c)

kesihatan , rekreasi dan ekonomi

d)

kesihatan, prestasi sukan dan ekonomi

2.

Manakah antara berikut merupakan badan sukarela yang mempelopori perkembangan sains sukan di Malaysia.

a)

Majlis Sukan Negara

b)

Majlis Olimpik Malaysia

c)

Persatuan Paralimpik Malaysia

d)

Persatuan Pendidikan Jasmani, Sains Sukan dan kecergasan Malaysia.

3.

Apakah yang dimaksudkan dengan Sukan Untuk Kecemerlangan mengikut Dasar Sukan Negara 1988?

a)

membangun dan meningkatkan pengetahuan dan amalan sukan.

b)

menyediakan peluang-peluang dan kemudahan kepada atlet

c)

Sukan pertandingan yang diuruskan mengikut peraturan dan syarat.

d)

untuk pengekalan dan peningkatan tahap kesihatan anggota masyarakat.

4.

Dalam pertandingan Sofbol Peringkat Negeri Johor sebanyak 61 pasukan menyertai pertandingan tersebut dengan menggunakan sistem kalah mati. Berapakah pasukan yang menunggu (bye)?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

5.

Pasukan manakah yang menduduki tempat kedua dalam jadual keputusan pertandingan di atas ?

a)

Johor

b)

Pahang

c)

Selangor

d)

Perak

6.

Apakah fungsi ligamen dalam sistem rangka manusia?

a)

memberi pergerkan yang pantas.

b)

memberi pergerakan bebas dan perlahan.

c)

memberi sokongan dan kekuatan pada sendi.

d)

memberi kekuatan dan pergerakan yang tiada batasan.

7.

Apakah klasifikasi tulang yang terlibat dalam gambar di atas?

a)

tulang pendek

b)

tulang panjang

c)

tulang leper dan tulang panjang

d)

tulang panjang dan pendek

8.

Aksi yang manakah menggunakan otot sentak cepat yang banyak?

a)

marathon

b)

100 meter

c)

berbasikal

d)

Dart

9.

Berdasarkan rajah 3 di atas , yang manakah merupakan lakuan untuk penguncupan isometrik?

a)

i

b)

ii

c)

iii

d)

iv

10.

Sistem saraf pusat terdiri daripada

a)

otak dan saraf tunjang

b)

saraf spinal dan saraf kranial

c)

saraf spinal dan ganglia

d)

saraf kranial dan saraf tunjang

11.

Apabila impuls sampai ke fiber otot, asetikolinesterase dirembeskan untuk

a)

mekanisme perencatan saraf otot

b)

bertindak balas dengan asetilkolina

c)

membenarkan transmisi impuls menyeberangi klef sinaptik

d)

membenarkan transmisi rangsangan membentuk impuls.

12.

Antara tempoh aktiviti berikut yang manakah merupakan ciri latihan anaerobik laktik .( Sistem asid laktik )

a)

0 - 10 saat

b)

10 saat - 1 minit

c)

1 - 3 minit

d)

melebihi 3 minit

13.

Apakah jenis pergerakan bagi peluru yang dilontar?

a)

Rektilinear

b)

Kurvilinear

c)

Putaran

d)

Linear

14.

Peserta A yang tewas dalam satu perlawanan berpeluang bertanding dengan pserta kumpulan kalah. Jika kalah, beliau akan tersingkir dari pertandingan.


Apakah bentuk sistem pertandingan berdasarkan pernyataan di atas?

a)

kalah mati

b)

kalah mati dua kali

c)

cabar mencabar

d)

liga satu pusingan

15.

Terdapat beberapa jenis sendi pada tubuh manusia seperti sendi lesung, sendi pelana, sendi engsel dan sendi pivot. Di manakah letaknya senndi lesung?

a)

siku

b)

bahu

c)

lutut

d)

pergelangan tangan

16.

Antara aktiviti berikut manakah pergerakan yang melibatkan kemahiran motor halus?

a)

menendang bola

b)

angkat berat

c)

memanah

d)

berlari

17.

Berikut adalah pergerakan yang dihasilkan pada satah sagital kecuali,

a)

hiperekstensi

b)

sirkumduksi

c)

hiperfleksi

d)

ekstensi

18.

Antara berikut, pilih pernyataan yang betul mengenai tuas kelas pertama.

a)

untuk meningkatkan daya

b)

untuk meningkatkan kelajuan

c)

untuk meningkatkan keseimbangan

d)

untuk meningkatkan julat pergerakan

19.

Apakah kemahiran yang akan mempengaruhi atlet sukan badminton dan perahu layar?

a)

kemahiran terkawal

b)

kemahiran luar kawalan

c)

kemahiran berterusan

d)

kemahiran bersiri

20.

Terdapat dua jenis lakuan motor dalam sisitem biologi manusia, salah satunya adalah lakuan motor involuntari yang menjurus kepada

a)

lakuan motor yang terhasil daripada pergerakan otot licin dan kardiak.

b)

lakuan motor yang terhasil dalam kawalan.

c)

pelaku telah menghasilkan lakuan yang dipengaruhi oleh interaksi pelaku dengan persekitaran.

d)

semua lakuan motor yang dihasilkan secara luar kawalan.

21.

Pergerakan yang melibatkan pergerakan sesaran menegak dan mendatar pada arah dan kelajuan yang sama?

a)

Sukan papan luncur

b)

Sukan luncur ais

c)

Sukan luncur salji

d)

Sukan terjun

22.

Nyatakan jenis Hukum Newton yang diaplikasikan dalam aksi sukan di atas.

a)

Hukum Newton pertama

b)

Hukum Newton kedua

c)

Hukum Newton ketiga

23.

Antara berikut yang manakah merupakan faktor mempengaruhi stabiliti.

a)

Jisim

b)

Geseran

c)

Pusat Graviti

d)

Ruangan

24.

Pergerakan bukan lokomotor adalah sejenis pergerakan yang tidak menghasilkan sesaran jasad secara mendatar seperti di bawah, kecuali

a)

menyambut bola

b)

membaling bola

c)

berdiri tegak

d)

berlari

25.

Kemahiran motor kasar melibatkan penggunaan otot besar berfungsi sebagai otot utama seperti dalam lakuan

a)

menendang bola

b)

berlari

c)

berenang

d)

memanah