Pemain perlu membaling tepat kepada rakan sepasukan dan cekap ......................... bola pada pelbagai aras dan kelajuan.

Semasa menangkap bola, .................... dan tindak balas sangat penting kerana mereka perlu melakukan pelbagai aksi seperti melompat, berlari dan menjatuhkan badan.

................... ialah sarung tangan khas yang dipakai ketika memadang untuk permainan sofbol.

Pemain tangan kanan akan memakai glof di tangan ............... manakala pemain tangan kidal akan memakai glof di tangan kanan.

Aplikasi ............. akan mempengaruhi kelajuan bola.

Lebih banyak daya yang digunakan semasa ....................., lebih laju boleh bergerak.

Serap daya semasa menangkap bola untuk untuk mengurangkan risiko ............................ dan mengawal bola.

Adakah kita perlu bergerak untuk menangkap bola?

TEKNIK MENANGKAP BOLA BESAR

Apakah aksi yang perlu dilakukan semasa menangkap bola dalam permainan tangkap aras dan tangkap berganti-ganti?

(Boleh pilih lebih dari 1 jawapan)

Apakah yang perlu dilakukan untuk mengurangkan risiko kecedaraan dan mengawal bola?

Untuk keselamatan, apakah yang perlu rakan kamu lakukan sebelum membaling bola?

Gunakan bola ___________ untuk keselamatan.

Kedudukan jari semasa menangkap bola yang besar perlu

Kedudukan jari semasa menangkap bola yang kecil perlu

Selepas membuat aktiviti menangkap dan melambung bola, Kita perlu melakukan regangan______

CARA MENANGKAP BOLA KECIL