Font size
WorksheetsP. Jasmani
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Gambar tersebut merujuk kepada fasa?
Fasa larian
Fasa layangan
Fasa lonjakan (melepasi pagar)
Fasa mendarat
Apakah bentuk pagar yang digunakan dalam acara lari berpagar?
Terdapat 3 fasa dalam melaksanakan acara lari berpagar, iaitu ...
permulaan, penerbangan, mendarat
permulaan, merangkak, menumbuk
permulaan, lonjakan, mendarat
permulaan, lontaran, mendarat
Apakah nama acara balapan ini?
Lari Berganti-ganti
Lumba Jalan Kaki
Lari Pecut
Lari Berpagar
terdapat 3 fasa utama teknik lari berpagar iaitu...
fasa permulaan
fasa satu
fasa lonjakan
fasa pendaratan
yang manakah pakaian yang sesuai untuk acara larian berhalangan?
adakah larian berpagar memerlukan halangan?
ya
tidak
Apakah maksud larian beritma ?
Berlari dengan jarak yang jauh
Berlari dengan jarak yang dekat
Berlari dengan langkah yang sama pada jarak tertentu
Berlari pada langkah yang berbeza pada jarak tertentu
Lari berhalangan juga dipanggil lari berpagar
betul
salah
Mengapakah pelari perlu mengekalkan kelajuan?
Supaya boleh menang
Supaya dapat mengekalkan bilangan langkahan antara pagar
Supaya senang nak melangkah
Mengapa pelari perlu mengekalkan jumlah langkahan antara pagar?
Senang nak melangkah pagar
Supaya larian kekal laju dan stabil
Supaya tak kalah
Berapakah jumlah langkahan terbaik larian antara pagar?
4
5
3
Apabila setiap pelari melangkah dengan jumlah langkahan yang sama, siapakah yang akan muncul sebagai pemenang?
Yang paling cantik
Yang paling laju dan fizikal yang tinggi
Yang paling tinggi lompatannya
Langkahan yang besar akan menyebabkan jumlah langkahan antara halangan bertambah.
betul
salah
Apakah faktor menyebabkan langkahan yang besar?
rendah dan licik
laju dan tinggi
kurus dan tinggi
