WorksheetsPenjagaan Diri
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Kenapa perlu jaga kebersihan gigi?
mengelakkan nafas berbau
mengelakkan kerosakan gigi
semua di atas
Bilakah masa yang sesuai memberus gigi?
sebelum makan
selepas makan
sebelum tidur
selepas makan dan sebelum tidur
Kita harus mandi 2 kali sehari. Berapa kali kita harus mencuci rambut ?
2 kali sehari
1 kali seminggu
3 kali sehari
sekurang-kurangnya 3 kali seminggu
Ketika wabak covid melanda, kita disarankan untuk .....
kerap mencuci tangan dengan sabun
menggunakan sanitizer yang mempunyai alkohol melebihi 70%
semua di atas.
Berikut adalah sebab mengapa tangan mesti kerap dicuci kecuali ....
mengekalkan kebersihan diri
tiada kuman yang merebak
memastikan tangan lembut setiap masa
Berikut adalah cara penjagaan kuku, kecuali...
ketika mencuci tangan, kuku juga harus dicuci
potong kuku sekurang-kurangnya sekali seminggu
memotong kuku dengan cara menggigit kuku.
Berikut adalah cara penjagaan pakaian di rumah, kecuali..
pakailah baju dan seluar yang telah dicuci bersih.
tidak memakai semula pakaian yang telah digunakan.
pakaian yang dibasuh haruslah dikeringkan di bawah matahari supaya bakteria dan kuman mati.
baju yang tidak dicuci boleh diulang pakai sehingga 3 kali.
Terdapat berapa langkah dalam penjagaan kulit muka?
3
4
5
6
Berapakah kandungan PH yang sesuai untuk memilih pencuci muka?
3.0 - 4.5
4.5 - 5.5
5.5 - 6.5
0 - 6.5
Berikut adalah benar mengenai pelindung suria atau "susnscreen", kecuali..
digunakan setiap hari pada waktu siang.
pilih tekstur yang ringan dan bebas minyak.
membeli pelindung suria yang berharga ratusan ringgit.
menggunakan pelindung suria SPF 30.
