Antara berikut, yang manakah aktiviti yang sepatutnya dilakukan untuk kekal sihat?

Masa lapang di rumah, kita mestilah melakukan aktiviti ____________ untuk kekal cergas dan sihat.

Bagi meningkatkan kecergasan fizikal, aktiviti ___________ mestilah dikurangkan.

Aktiviti _____________ boleh meningkatkan kekuatan otot.

Namakan aktiviti yang dilakukan berdasarkan gambar yang diberi.

Namakan aktiviti yang dilakukan berdasarkan gambar yang diberi.

Namakan aktiviti yang dilakukan berdasarkan gambar yang diberi.

Senaraikan aktiviti regangan statik (kaki tidak bergerak)

Senaraikan aktiviti regangan dinamik ( kaki bergerak kekiri,kekanan, kedepan atau kebelakang )

Senaraikan aktiviti yang boleh meningkatkan kekuatan otot

Namakan aktiviti yang dilakukan berdasarkan gambar yang diberi.

Aktiviti regangan boleh dilakukan secara statik dan _____________________.

Lakukan aktiviti regangan mengikut ____________________ diri.

Aktiviti regangan membantu memudahkan dan _____________________ pergerakan.